Pizza muaj kev hlub thiab muaj kev hwm nyob thoob plaws lub ntiaj teb. Lub tais diav Neapolitan tau txais qhov nrov nrov thiab dhau los ua ib qho ntawm cov cim ntawm Ltalis. Txawm li cas los xij, pizza tsis tuaj yeem hu ua cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Txhawm rau tsis txhob txhawj xeeb txog cov phaus ntxiv thiab txaus siab rau lub qab noj qab, npaj ib lub hauv paus thiab kua ntses uas muaj kev nyab xeeb rau koj daim duab ntawm koj tus kheej.
Ua mov paj zoo
Khaws cia thiab tsev noj mov pizzas yuav tsum zam thaum noj zaub mov. Cov khoom noj no yuav tsis ua rau kom poob phaus, vim tias nws muaj ntau dua ntawm cov khoom noj ua rog. Tab sis nyob hauv tsev, ci ncuav qab zib thiab noj qab haus huv pizza yog qhov tseeb heev. Txawm li cas los xij, tag nrho cov txheej txheem yuav tsum nyob hauv koj txoj kev tswj hwm: txawm tias lub khob noom cookie yuav tsum yog ua los ntawm koj tus kheej.
Txhawm rau txhawm rau noj qab nyob zoo thiab muaj kev nyab xeeb rau daim duab, koj yuav xav tau ib me nyuam diav ntawm txiv roj roj, 250 g ntawm hmoov nplej, ntsev ntawm qhov riam. Tso cov khoom xyaw uas tau qhia hauv rab thiab ntxiv 5-6 dia dej rhaub kom sov. Pib sib tov txhua yam, maj mam ntxiv kua. Raws li qhov tshwm sim, koj yuav tsum muaj lub khob noom cookie uas yog ywj thiab tuab hauv qhov sib xws. Nws yuav tsum raug sau tseg tias nws tuaj yeem khaws cia hauv lub tub yees mus txog ob peb hnub.
Rau cov neeg uas mob siab txog lawv daim duab, cov kws ua zaub mov nto moo pom zoo kom siv cov hmoov nplej zoo. Xws li cov khoom lag luam muaj nplua nuj nyob hauv fiber ntau, uas yog qhov tseem ceeb rau kev poob ceeb thawj: nws saturates sai sai thiab ntev. Tag nrho cov hmoov nplej tseem ua rau cov khob noom cookie tuab dua. Vim qhov no, nws muaj peev xwm tiv txawm tias ib qho zaub ntsuab hnyav.
Secrets ntawm ib tug qab-calorie qab ntses
Ntxiv nrog rau lub khob noom cookie, lub ntsej muag yuav tsum tau them rau cov ntses: nws yuav ua rau lub hauv paus ntau dua kua thiab mos. Thaum npaj kev npaj noj zaub mov muaj txiaj ntsig, muab kev siv cov mayonnaise lossis ketchup thiab tsim kua ntses koj tus kheej los ntawm 3 txiv lws suav tev, ib me nyuam diav roj txiv roj, 2-3 sprigs ntawm parsley thiab basil. Quav cov khoom xyaw, muab tso rau hauv rab thiab ua kom huv si. Ntxiv cov kua txob, ntsev, thiab ob peb cloves ntawm qej yog xav tau.
Thov nco ntsoov tias tsis muaj suab thaj yog siv hauv cov kua ntses hauv tsev, uas ua rau txo cov calories ntau tag nrho ntawm cov zaub mov. Yog tias koj tsis xav ua ib qho ntxhov hnyo nrog tev txiv lws suav, noj cov khoom xyaw npaj "hauv koj cov kua txiv". Lws suav ntses yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev ua noj pizza.
