Cov nqaij os muaj cov nqaij tsw qab, yog li cov ntses ua noj yeej ib txwm suav hais tias yog ib qho khoom noj qab zib. Tom qab ua noj lub tes tsho rau ci tau tshwm sim, koj tsis tuaj yeem ntshai tias nws yuav ziab hauv qhov cub thaum ua noj.
Nws yog qhov tsim nyog
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- Os,
- Prunes - 100 g
- Kua - 1 daim,
- Mustard 2 rab diav
- Zib ntab - 1 tablespoon
- Qij - 3-4 cloves,
- Kua txob
- coriander
- ntsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ncuav ib khob ntawm dej npau npau dhau prunes rau 15 feeb. Txiav txhua cov txiv hmab txiv ntoo ua ob ntu. Tom qab hle cov tub ntxhais, txiav cov txiv av ua ke nrog daim tawv nqaij ua cov ntawv me me. Txiav lub qej zoo nrog rab riam. Do lub qej, prunes thiab txiv apples, nphoo nrog coriander, ntsev thiab kua txob lawv, sib tov txhua yam ntxiv.
Kauj ruam 2
Yaug cov os, plhws qhuav nrog daim ntawv chav ua noj phuam so, txhuam sab hauv thiab sab nraud nrog kev sib xyaw ntawm ntsev thiab kua txob. Khaws qhov ntsaws sab hauv, xaws lub plab nrog lub xov muaj zog, muab cov ntses tso rau hauv lub tes tsho thiab khi nws nruj nreem ntawm ob hnub. Koj tuaj yeem tso tag nrho cov txiv av me rau nws.
Kauj ruam 3
os, sim ua kom tiv thaiv cov kua txiv los ntawm kev tawm ntawm lub tes tsho. Tseg cov ទា rau hauv lub tes tsho ci rau lwm teev ib nrab.
Kauj ruam 4
Nqa tawm daim ntawv ci, txiav lub tes tsho rau sab saum toj thiab los ntawm lub qhov tsim los, tsho lub ទា ntawm sab saum toj thiab ntawm ob sab nrog sib tov ntawm zib ntab thiab mustard, muab tso rau hauv qhov cub rau lwm 15-20 feeb kom nws muaj xim av.
Kauj ruam 5
Tig lub qhov cub, cia tus ntses sawv ntsug rau lwm 10 feeb sab hauv, hloov mus rau hauv lub tais, txiav rau hauv feem thiab muab kev pab.
