Lub hom phiaj ntawm Lent yog los npaj rau hnub Easter. Lub sijhawm no, cov ntseeg tsis suav nrog cov nqaij thiab cov tais diav ua los ntawm lawv cov zaub mov noj. Ntses tsuas yog raug rau qee lub hnub so. Txawm li cas los xij, txawm tias nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, koj tuaj yeem ua tau ntau yam rau koj lub rooj los ntawm kev npaj cov qab thiab noj zaub mov kom zoo.
Nws yog qhov tsim nyog
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- zaub qhwv;
- txiv apples;
- zaub ntug hauv av;
- Tswb kua txob;
- pearl barley;
- salted cucumbers;
- dos;
- cov nceb;
- zaub roj;
- hmoov nplej;
- qij;
- zaub ntsuab;
- Bay nplooj;
- ntsev;
- qab zib;
- txiv hmab txiv ntoo;
- txiv hmab txiv ntoo qhuav.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav, lub cev muaj kev txom nyem los ntawm qhov tsis muaj cov vitamins ntau dua li tsis tau ua dua. Kev yoo mov yog lub sijhawm zoo kom txaus siab rau koj tsev neeg nrog zaub nyoos noj qab haus huv. Nqa cov zaub qhwv dawb, yaug nws, txhoov ua ib daim txaij, muab cov kua txiv thiab zom nrog ntsev. Ntxiv cov txiv duaj tawg zoo nkauj, yav tas los tev, rau zaub qhwv. Ntxiv cov tws carrots thiab tswb kua txob. Qhov dej qab ntsev yuav tsum tau nyob nrog kev qab zib thiab zaub roj. Koj tuaj yeem ua lwm yam zaub xas lav uas koj nyiam xaiv, tab sis thaum lub sijhawm tom qab nws yuav yog qhov tseeb rau lub caij nws nrog cov roj zaub, kua txiv mayonnaise, lossis xaiv cov zaub muaj kua uas tsis tas yuav hnav khaub ncaws ntxiv.
Kauj ruam 2
Npaj pickle raws li thawj chav kawm. Ua li no, tsau ib qho me me ntawm cov hlaws barley rau ob peb teev. Tso cov saucepan nrog cov barley rau ntawm qhov hluav taws kub thiab tom qab npau npau, muab cov qos tso rau. Fry cov carrots thiab dos cais thiab ntxiv rau saucepan. Tsis ntev ua ntej cov qos yaj ywm npaj txhij, txiav pickles rau hauv cov kua zaub thiab lub caij nrog brine. Ua ntej tua cov kua zaub, ntxiv cov qij, cov nplooj Bay, cov hmoov qhuav los yog tshuaj ntsuab tshiab.
Kauj ruam 3
Qos yaj ywm nrog nceb yog lub tais nyiam thiab zoo txaus uas haum rau cov zaub mov ntshiv. Txiav cov qos yaj ywm rau hauv wedges thiab Fry lawv nrog dos hauv zaub roj. Thaum cov qos yaj ywm yuav luag siav, hmoov av wedges nrog hmoov thiab kib kom txog thaum nkig. Boil thiab chop qhuav nceb, ntws cov kua. Npaj cov kua ntses rau cov tais. Siv ob thiab ib nrab tsom iav ntawm nceb broth, rhaub thiab ncuav nyob rau hauv ib qho nyias kwj ib nrab ib khob ntawm txias broth tov nrog hmoov. Tom qab cov ntses tau ua kom tuab, ntxiv qej, zaub roj, ntsev. Muab cov qos yaj ywm tso rau hauv ib lub phaj loj, npog lawv nrog nceb thiab ncuav cov kua txob dua cov zaub mov.
Kauj ruam 4
Ua khoom noj qab zib, thov koj cov neeg hlub nrog kua hau jelly thiab compotes los ntawm tshiab, khov berries los yog txiv hmab txiv ntoo qhuav. Tom qab xws li noj hmo, yoo mov yuav tsis zoo li tsis yooj yim rau koj.
