Qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cabbage yog paub zoo rau txhua leej txhua tus. Ntawm chav kawm, tshiab nws khaws nws cov txiaj ntsig muaj nuj nqis ntau li ntau tau, tab sis yog tias koj tsuav nws nrog nqaij, nws yuav tseem tig tawm zoo heev. Nyob rau lub caij ntuj no, xws li ib lub tais yuav them rau qhov tsis muaj cov vitamins thiab fiber ntau, cia koj hnov sai sai, thiab ntxiv rau, nws kuj tseem qab. Tam sim no peb yuav qhia koj seb yuav ua li cas ua zaub qhwv nrog nqaij.
Nws yog qhov tsim nyog
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- Nqaij npuas nqaij (tav
- caj dab) - 0.5 kg,
- Dos - 2 pieces,
- Carrot
- 1 daim
- Dawb cabbage - 1 kg
- Lws suav muab tshuaj txhuam - 2-3 dia
- Zaub roj,
- Qij - 2-3 cloves,
- Tws tshuaj ntsuab tshiab,
- Ntsev
- av kua txob dub.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yaug cov nqaij hauv dej txias, txiav ua tej daim me me. Txiav lub dos rau hauv ib nrab ib ncig, carrots rau hauv ib daim hlab los yog tshiav ntawm ib daim cadaveric grater.
Kauj ruam 2
Nqa cov ntses hnyav-walled saucepan, ua kom sov, muab cov roj thiab sauté cov nqaij, tom qab ntawd ntxiv cov dos thiab, nplawm qee zaus, kib kom txog thaum lub dos yog xim av xim av. Ncuav rau hauv cov carrots, nplawm qee zaus, kib rau lwm 5 feeb Lub caij nrog ntsev thiab kua txob.
Kauj ruam 3
Dissolve lws suav muab tshuaj txhuam nrog ib khob dej, ntxiv ib nrab me me suab thaj qab zib rau nws, ncuav rau hauv cov nqaij, kaw lub hau, simmer rau 20 feeb.
Kauj ruam 4
Ntxiv cov zaub qhwv, txiav rau hauv ib daim hlab, ntsev thiab do ob peb zaug kom txog thaum nws daws teeb meem. Yog tias tsim nyog, ntxiv me ntsis dej ntxiv, kaw lub hau, simmer kom txog thaum kev sib tw dua li cov cua sov qis, nplawm qee zaum.
Kauj ruam 5
Tig lub tshav kub, ncuav tshuaj ntsuab zoo thiab qej rau hauv cov kua zaub, do, kaw lub hau, cia li sawv ntsug li 5 feeb, thiab tom qab ntawd muab tso rau hauv daim hlau. Stewed cabbage nrog nqaij yog npaj txhij!
