Cov zaub xam lav nrog nqaij npuas kib, arugula thiab asparagus hloov tawm dhau los ua kev sib tw, crispy thiab qab. Cov txuj lom siv nyob rau hauv kev npaj ntawm cov zaub xam lav ua rau nws tshwj xeeb uas muaj ntxhiab thiab qab qab.
Nws yog qhov tsim nyog
- -5 txiv lws suav
- -300 g arugula
- -400 g asparagus
- -350 g nqaij npuas kib
- -1 txiv qaub
- -4 tbsp. l. txiv roj roj
- -1 tbsp. l. balsamic vinegar
- -1 tsp balsamic sauce
- - kua txob, ntsev thiab basil mus saj
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yaug asparagus, arugula thiab txiv lws suav hauv qab dej huv, muab tso rau ntawm daim ntawv so tes thiab lo qhuav. Zas cov tuab ntawm xaus ntawm asparagus. Tso dej rau hauv lub lauj kaub, muab taws. Tev lub txiv qaub, txiav rau hauv wedges, poob rau hauv ode, ntxiv vinegar. Nqa cov sib tov no rau ib lub rhaub. Tso cov paj xyoob ntoo mus rau hauv dej, muab hau cia, kom lawv tsis nyob hauv dej. Bole lub asparagus rau 5 feeb, tshem tawm thiab muab tso rau hauv dej txias, thiab tom qab ntawd muab tso rau hauv lub tub yees rau 3-5 feeb.
Kauj ruam 2
Txiav cov nqaij sawb mus rau hauv nyias slices, qhwv cov nqaij sawb hlais ib ncig ntawm lub asparagus. Tom qab ntawd txiav cov txiv lws suav rau hauv wedges.
Kauj ruam 3
Tso cov txiv lws suav rau hauv ib lub phaj, lub caij nrog ntsev thiab kua txob, ntxiv lwm yam txuj lom. Sab saum toj nrog asparagus thiab arugula, nphoo nrog roj txiv roj, balsamic sauce, sprinkle nrog qhuav basil. Do cov zaub xam lav. Ua rau cov zaub xam lav npaj nrog asparagus, arugula thiab nqaij sawb!
