Victoria Secret yog lub npe nrov lingerie hom uas tshaj tawm cov ntxhais cov duab zoo nkauj. Lawv ua tiav lawv nrog kev pab ntawm kev qhia hnyav thiab kev noj haus tshwj xeeb. Cia peb paub ntau ntxiv txog lawv cov khoom noj khoom haus thiab ib co khoom noj zais cia.
Ntawm cov Victoria Secret cov qauv, muaj ib qho kev noj haus ntau tshaj plaws, xam rau 14 hnub. Thaum lub sijhawm nws, qab zib, ntsev, cawv, kas fes tsis suav nrog. Koj yuav tsum haus tsawg kawg 2 liv dej nyob rau ib hnub. Cov ntawv qhia tau muab tso ua ke rau ib lub lim tiam thiab rov ua dua qub hauv kev rov qab rau lub lim tiam thib peb.
Noj tshais: ntsuab tshuaj yej. Noj su: 2 hau qe thiab 1 txiv lws suav. Noj hmo: steamed ntses nrog zaub ntsuab.
Pluas tshais: Tshuaj yej ntsuab, 130 g ntawm tsev cheese. Noj su: Ncu ntses, kua txiv lws suav thiab zaub ntsuab zaub ntsuab, ua ke nrog txiv roj roj thiab txiv qaub. Noj hmo: khob ntawm kefir.
Noj tshais: Tshuaj yej ntsuab, mov ci ncuav ci nrog hlais ib qho. Noj su: hau nqaij nyug nrog zaub xam lav ntsuab. Noj hmo: 2 hau qe.
Noj tshais: Cov tshuaj yej ntsuab thiab cov kua ntsuab. Noj su: zaub kua zaub, tsis muaj qos yaj ywm. Noj hmo: ncu ntses nrog zaub.
Noj tshais: Dub tshuaj yej thiab grated carrots nrog kua thiab kua txiv txiv qaub. Noj su: steamed nqaij qaib mis nrog txiv lws suav thiab tshuaj ntsuab. Noj hmo: 100 g ntawm tsev cheese thiab ib nrab khob ntawm kefir.
Pluas tshais: Cov tshuaj yej ntsuab nrog cov hlais cov mov ci thiab cov txiv kab ntxwv. Noj su: ncu ntses nrog zaub. Noj hmo: hau nqaij nyug nrog txiv lws suav thiab zaub xam lav.
Noj tshais: dub tshuaj yej nrog txiv qaub. Noj su: steamed nqaij qaib mis nrog mov hau. Noj hmo: 1 lub qe hau.
Yog lawm, kev noj haus kom zoo, tab sis tsis yog txhua tus muaj peev xwm them nws rau kev noj qab haus huv. Tsis yog txhua tus qauv siv nws, tab sis txhua tus neeg zoo. Nws tsuas yog tias txhua tus muaj nws tus kheej zais cia. Piv txwv li, Gisele Bundchen tsis haus suab thaj thiab dej cawv, thiab noj nqaij tsuas yog ib zaug txhua 2 lub lis piam, Candice Svenpole noj zaub mov ntau ntawm cov khoom noj ntawm ib lub sijhawm, thiab Heidi Klum tsuas noj zaub mov tsis tau noj. Adriana Lim pom zoo kom noj zaub mov zoo. Ntawm no yog daim qauv zaub mov:
oatmeal hauv dej (tsis muaj roj thiab qab zib). Cov muaj roj tsawg yogurt lossis 3 lub qe dawb nrog cheese, txiv hmab txiv ntoo thiab qab zib tsis muaj qab zib ntsuab.
nqaij ntses los sis nqaij qaib, zaub xas lav ntsuab thiab qab zib tsis muaj piam thaj.
cov nplej daj thiab hlais nqaij ntses los yog nqaij qaib nrog zaub, ntsuab ces tsis muaj qab zib.
Lawv nyiam nyob ntawm cov qauv duab thiab cov nqaij tawv xim daj ntsuab txawv txawv, uas yog siv siv ib qho ntawm cov zaub mov noj. Nws yog kev noj qab nyob zoo, txaus siab thiab tshem tawm cov co toxins tawm ntawm lub cev. Thiab qhov muaj pes tsawg leeg yog li hauv qab no: cov kav zaub ntsuab, kiwi, txiv tsawb, txhuv mis, spirulina hmoov, xua, thiab lawv kuj nyiam cov qhiav tshuaj yej rau nws cov roj hlawv cov roj.
Ntawm chav kawm, cov ntawv zoo meej tsis yog tsuas tsim nyog kev noj haus thiab kev noj haus, tab sis kuj txhim kho kev kawm. Ntau tus qauv ua ke ntau hom kev sib txawv, ua ob peb teev txhua hnub.
