Feijoa nyiam cov xim ntawm ntau tus neeg tsis yog rau nws lub npe, tab sis kuj rau nws cov tsos, zoo li nws cov saj zoo heev thiab muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig. Vim li cas feijoa muaj txiaj ntsig tiag tiag?
Txhua txhua xyoo, cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntsuab zoo ib yam li gooseberries tshwm rau ntawm cov khw muag khoom txee. Nov yog feijoa. Nws yog ib cov txiv hmab txiv ntoo uas cog los ntawm cov ntoo me me hauv South America. Nws yog cheeb tsam no uas tau suav hais tias yog qhov chaw yug ntawm tsob ntoo.
Feijoa muaj ntau yam muaj txiaj ntsig. Lawv vim tias qhov muaj ntau ntawm cov vitamins thiab minerals hauv cov txiv hmab txiv ntoo.
Cov txiaj ntsig ntawm feijoa rau tib neeg lub cev
- Rov ua rau cov iodine tsis txaus nyob rau hauv lub cev, uas pab txhawm rau txhim kho txoj haujlwm ntawm cov thyroid caj pas thiab lub hlwb.
- Txhim kho kev nco thiab kev ua tib zoo saib.
- Txhawb lub suab ntawm lub cev.
- Ua tsaug rau cov vitamins C, nws pab tiv thaiv khaub thuas thiab kis kab mob.
- Ua rau tib neeg tiv thaiv kab mob.
- Feijoa feem ntau muaj nyob rau hauv ntau cov pluas noj, vim nws txhim kho cov metabolism thiab ua rau muaj kev sai sai ntawm lub cev, vim nws cov ntsiab lus fiber ntau.
- Kev txo qis ntshav siab.
- Tua cov roj (cholesterol) siab.
- Txhim kho lub plab zom mov, uas pab hauv kev kho mob ntawm gastritis thiab lwm yam mob hnyuv tws.
- Cov tshuaj pleev ntau yam tau npaj los ntawm feijoa, uas yog siv hauv cov kab mob dermatology hauv kev kho cov kab mob fungal.
- Ntau lub qhov ncauj qhov ntswg tau npaj los ntawm nws rau daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, uas daws qhov o thiab muaj qhov ua kom rov zoo siab thiab muaj txiaj ntsig zoo.
- Vim tias muaj pectin hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, nws yog tshuaj lom neeg.
- Feijoa tev siv nyob rau hauv kev kho mob ntawm lom ntawm ua sib txawv. Tab sis rau qhov no nws yog brewed.
- Nws tshem tawm cov co toxins thiab lwm yam tshuaj lom tawm hauv lub cev.
- Nws yog ib tus neeg sawv cev tshaj tawm rau cov kab mob oncological.
- Txig ntxuav cov ntshav hauv tib neeg lub cev.
- Nce qib ntawm hemoglobin hauv cov ntshav.
- Fights plaub hau poob hauv tib neeg.
- Txig lav ntau qhov kev hloov pauv hauv tib neeg lub cev, suav nrog rau ob lub raum.
- Muaj cov tshuaj tua kab mob uas pab rau kev txiav thiab lwm yam ua kom mob zoo nkauj.
Feijoa raug mob
Txawm hais tias muaj cov loj loj ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig, feijoa tseem muaj qee qhov tsis muaj tseeb. Cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tsis txhob noj los ntawm cov neeg muaj lub plawv tsis zoo, nrog rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus. Thaum siv cov feijoa, ntau cov kev ua xua tuaj yeem tshwm sim. Nws tseem yog qhov zoo dua uas yuav tsum tsis txhob noj cov txiv hmab txiv ntoo no rau cov neeg muaj teeb meem zom zaub mov. Vim tias nws tuaj yeem ua qhov teeb meem tsis zoo.
Ntxiv mus, txawm tias thaum tsis muaj kev sib kis, kev siv feijoa yuav tsum tsis pub ntau tshaj 400 g ib hnub rau ib tus neeg laus thiab 150 g rau ib tug menyuam.
Yuav ua li cas noj feijoa kom raug
Txij li thaum Berry hlob tsuas yog nyob rau yav qab teb hemisphere, nws yog tua unripe thiab thauj mus rau lwm lub tebchaws. Yog li ntawd, nws feem ntau ua rau khaws cov khoom txee hauv daim ntawv no. Thiab unripe feijoa khaws cia rau lub sijhawm luv heev thiab sai sai. Vim qhov no, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas cov khoom kom zoo thaum xaiv cov txiv ntoo.
Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog qhov zoo dua rau noj feijoa tag nrho, yam tsis muaj tev daim tawv. Nws muaj qhov ntau ntawm cov vitamins thiab cov zaub mov tseem ceeb.
