Pelmeni yog ib qho nrov npe thiab nyiam tais diav ntawm chav ua noj haus Lavxias. Txawm li cas los xij, rau cov hnyav saib, qhov sib xyaw ntawm cov nqaij minced thiab lub khob noom cookie tuaj yeem zoo li hnyav thiab siab nyob hauv cov calories. Tab sis nws txhua tus yog nyob ntawm kev txhaws thiab yuav ua li cas npaj zaub mov. Txhawm rau tuav nws daim duab, tus hostess tuaj yeem txo cov ntsiab lus calorie ntawm cov dumplings hauv tsev los ntawm kev xaiv qhov sib zog ntawm qhov txhaws.
Calorie cov ntsiab lus ntawm cov dumplings hauv tsev
Unleavened, poov xab-dawb tsis pub dawb yog siv los ua kev sim rau cov dumplings. Raws li daim ntawv qhia ib txwm muaj, 500 g ntawm hmoov nplej thiab 1 tsp yog npaum li cas rau 200 ml dej. ntsev. Qee tus niam tsev hloov ib feem ntawm dej nrog qe qe, uas muab elasticity rau lub khob noom cookie, thiab ntxiv me ntsis butter lossis kefir rau lub khob noom cookie. Qhov no txhim kho cov saj ntawm lub khob noom cookie, tab sis cov calories ntau ntawm cov zaub mov nce ntau. Txij li qhov txhaws ntawm dumplings nws tus kheej muaj ntau hauv calories, koj yuav tsum tsis txhob nce nws nrog lub khob noom cookie.
Tus naj npawb ntawm cov calories nyob hauv dumplings hom yuav txawv nyob ntawm seb hom minced nqaij koj xaiv. Qhov nruab nrab, dumplings nrog minced nqaij nyug lossis nqaij npuas muaj 275 kcal, nrog yaj - 252 kcal, nrog nqaij minced los ntawm cov nqaij nqaij, nqaij npuas thiab nqaij yaj - txog 235 kcal, nrog minced nqaij npuas thiab nqaij nyug - 277 kcal, nrog nqaij qaib minced - 210 kcal … Qee tus niam tsev npaj dumplings nrog tsis siv neeg puv sau cov neeg Esxias thiab Pan-Asian cov tais diav. Dumplings nrog minced ntses thiab nqaij npuas muaj txog 296 kcal, nrog nqaij ntshiab minced nqaij - 250 kcal, cov khoom noj nrog nceb thiab sauerkraut - 241 kcal.
Yog li, nws hloov tawm tias nqaij npuas thiab nqaij nyug nqaij yog qhov ntau tshaj, ua kom muaj nqaij, thiab thaum txawm tias me me nqaij npuas lossis nqaij nyuj ntxiv rau cov nqaij minced, cov ntsiab lus ntawm calorie ntawm cov zaub mov nce ntau. Qhov kev xaiv nyab xeeb tshaj plaws rau daim duab yog dumplings nrog yaj lossis nqaij qaib. Txawm hais tias koj yuav tsum to taub tias cov zaub mov no tseem tuaj yeem tsis muaj txiaj ntsig rau cov neeg rog. Dumplings hnyav, tsis yooj yim rau kev zom zaub mov, yog li feem yuav tsum tsis pub ntau tshaj 150 g.
Kev kho cua sov
Cov ntsiab lus calorie ntawm dumplings hauv tsev tsis yog tsuas yog nyob ntawm kev xaiv xaiv, tab sis kuj nyob ntawm txoj kev ua noj. Nws paub zoo tias dumplings tuaj yeem muab hau lossis ntxig. Thaum frying dumplings, lawv cov calorie ntsiab lus yuav luag ob npaug. Yog li, yog tias peb tham txog dumplings stuffed nrog av nqaij nyug, tom qab ntawd thaum lawv rhaub, cov ntsiab lus calorie ntawm cov zaub mov yuav yog 275 kcal rau txhua txhua 100 g ntawm cov khoom. Yog tias koj kib cov roj dumplings hauv cov roj sunflower, ces cov ntsiab lus ntawm calorie ntawm cov zaub mov yuav nce mus rau 510 Kcal. Thiab yog tias tus tswv tsev txiav txim siab siv margarine lossis butter, ces tus naj npawb ntawm calories yuav ntau dua 700.
Fried dumplings tsis pom zoo rau cov neeg uas muaj teeb meem ntawm lub plab zom mov, nplooj siab, kab mob ua paug lossis mob plab. Thiab txawm tias cov neeg muaj kev noj qab haus huv tsis tau qhia los ntawm cov kws qhia zaub mov noj kom txhob nquag noj cov dumplings hauv tsev. Cov dumplings uas hau lawm yuav tsum tau noj nrog kua txiv ntoo kua txiv kab ntxwv kua txob cias thiab kua txob dub los txhim kho cov kua zaub ua kua, ntxiv rau cov zaub mov nrog cov zaub uas tsis muaj zaub mov ntau, thiab tom qab noj mov nws yog qhov muaj txiaj ntsig rau haus khob dej ntsuab los yog khob. ntawm kua txiv lws suav los yog kua txiv.
