Nws paub tias cov dej cawv yog ib qho ntawm cov zaub mov muaj calorie ntau tshaj, thiab qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb rau cov dej qab zib muaj zog. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus neeg to taub meej cov naj npawb tom qab nqe lus no tsis meej.
Cawv yog ib yam tshuaj tshwj xeeb hauv cov lus qhia hauv calories: cov calories uas nyob hauv nws yog nqus los ntawm lub cev txawv dua li lwm cov zaub mov.
Calorie cov ntsiab lus ntawm dej cawv
Cov ntsiab lus caloric, uas tseem hu ua lub zog nqi ntawm ib yam khoom, yog tus nqi lub zog uas tib neeg lub cev tau txais los ntawm ib qho khoom noj tshwj xeeb. Yog hais tias lub zog no tseem tsis tau siv, nws tau muab tso rau hauv daim ntawv ntawm cov rog rog, uas yog, ib hom peev cia koj siv cov calories no yav tom ntej yog tias tsim nyog.
Qhov no yog kwv yees li cas tus txheej txheem ntawm kev kwv yees calories los ntawm cov khoom noj khoom haus zoo tib yam los ntawm tib neeg lub cev tshwm sim. Txawm li cas los xij, cov calories uas nkag mus rau hauv lub cev hauv cov cawv yog qhov kev xyaum tsis tuaj yeem hloov mus rau cov rog: lawv yog ib qho ntawm cov khoom siv tau los ntawm lub zog, thiab lub cev siv lawv thawj qhov chaw los ua ib qho haujlwm.
Qhov no, nyeg, txhais tau hais tias thaum haus cawv ntau, ib tus neeg lub zog xav tau tam sim no tag nrho lossis ib nrab them los ntawm cov calories tau los ntawm dej cawv. Thiab cov calories los ntawm lwm cov khoom noj tsis yog hais rau cov laj thawj no, tab sis tau muab tso rau hauv daim ntawv ntawm cov nqaij mos adipose. Nyob rau tib lub sijhawm, ib poov tshuaj ntxuav dej cawv muaj txog 7 kilocalories, yog li nws muaj peev xwm ua kom tau raws li lub zog xav tau ntawm lub cev.
Calorie cov ntsiab lus ntawm vodka
Cov calories ntau ntawm cov dej cawv tshwj xeeb yog nyob ntawm cov ntsiab lus ntawm dej cawv nws tus kheej, nrog rau cov tshuaj ntxiv, piv txwv li, qab zib, malt thiab lwm yam khoom. Nyob rau tib lub sijhawm, feem ntau cov calories-ntau, uas yog, nrog lub zog siab tshaj tus nqi, yog cov dej cawv muaj ceem meej, vim tias cov ntsiab lus ntawm calories nyob hauv ib pawg ntawm cov tshuaj no ntau dhau ntau lwm cov khoom lag luam. Txawm tias muaj suab thaj, suav tias yog ib qho ntawm cov zaub mov muaj calorie ntau, tsuas muaj li 4 kilocalories ib ntawm cov khoom ntawm lub cev.
Nyeg, vodka yog ib qho dej cawv uas muaj zog tshaj plaws - 100 grams nws muaj txog 40% cawv, uas yog, txog 40 grams cawv ntshiab. Nyob ntawm cov quav ntxiv uas yuav suav nrog hauv qhov dej haus no, cov ntsiab lus ntawm calorie ntawm vodka tuaj yeem muaj li 230 txog 260 kilocalories ib 100 grams. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tseem ceeb tias cov calorie hauv cov dej cawv no feem ntau tsis muaj npe ntawm daim ntawv, vim nws tsis muaj cov khoom noj khoom haus - cov rog, carbohydrates lossis cov nqaijrog.
