Kev nrawm nrawm qee zaum tau txais kev cawm los ntawm tus tswv tsev, uas tsis muaj sijhawm los ua kom tiav cov chav kawm tseem ceeb ua ntej tuaj txog ntawm cov qhua. Nws los txog rau txoj kev cawm thaum muaj lub siab xav ua noj tau tawm ntawm koj.
Nws yog qhov tsim nyog
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- Rau lub caij ntuj sov zaub xam lav:
- dib;
- txiv lws suav;
- nplooj ntoos zaub xam lav;
- zaub ntug hauv av;
- txiv roj roj;
- txiv qaub;
- ntsev.
- Rau qhov zaub xam lav zaub pob:
- Cov zaub qhwv dawb;
- dill;
- txiv roj roj;
- txiv qaub;
- ntsev.
- Rau qhov Caprese nyias:
- txiv lws suav;
- mozzarella cheese;
- basil;
- txiv roj roj;
- freshly hauv av kua txob.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua lub caij ntuj sov zaub xas lav. Nws yuav siv sijhawm rau koj tsis ntev tshaj kaum feeb los ua thiab pabcuam. Ntxuav txiv lws suav, cucumbers, tev carrots.
Kauj ruam 2
Nqa ib lub tais tob thiab ntxiv cov zaub xas lav rau nws. Txiav cucumbers, txiv lws suav thiab carrots rau hauv loj daim thiab xa mus rau ib lub tais.
Kauj ruam 3
Lub caij zaub xam lav nrog txiv ntseej roj, ntxiv ntsev thiab kua txiv ntawm ib nrab ntawm lub txiv qaub. Do kom zoo, tso rau ntawm cov paib thiab muab kev pab. Kev sib xyaw ua ke ntawm zaub tshiab thiab kev hnav khaub ncaws zoo yuav ua rau koj cov zaub xam lav sai thiab noj qab nyob zoo.
Kauj ruam 4
Ua zaub pob zaub xam lav. Rau nws koj yuav xav tau ib nrab ntawm lub taub hau ntawm zaub qhwv, tshuaj ntsuab thiab roj. Teeb ntawm cov zaub mov yooj yim tuaj yeem hloov mus rau hauv kev noj qab haus huv. Tshem cov nplooj saum toj ntawm lub taub hau, txiav nws hauv ib nrab. Txiav ib feem rau ob sab ntxiv, muab txuav kom huv thiab muab tso rau hauv ib lub tais.
Kauj ruam 5
Ntxuav thiab tsuav cov dill lossis zaub txhwb qaib thiab ntxiv rau cov zaub qhwv. Yog tias nws laus, ces nws yuav tsum zuaj nrog txhais tes huv si. Qhov no yuav pab nws kom mos mos thiab tso tawm kua txiv. Cov tub ntxhais hluas cabbage yuav tsum tsis txhob zuaj. Ntsev cov zaub xam lav, ntxiv cov txiv roj roj thiab kua txiv txiv qaub. Do cov ntsiab lus ntawm lub tais thiab pab.
Kauj Ruam 6
Koj tuaj yeem muaj ntau yam xws li zaub xam lav los ntawm kev ntxiv cucumbers lossis carrots. Grate lub carrots on ib coarse grater, txiav lub cucumbers rau hauv oblong ib daim hlab.
Kauj Ruam 7
Ua rau qhov chaw Italian Caprese nyias. Ntxuav cov txiv lws suav thiab tshuaj ntsuab basil. Txiav cov txiv lws suav rau hauv ib nrab-voj voog voj voog thiab muab lawv tso rau ntawm ib lub tiaj tiaj tiaj.
Kauj ruam 8
Tshem tawm lub mozzarella los ntawm ntim, ntws cov kua. Txiav cov cheese txiav rau hauv cov txheej txheem tib txoj kev. Yog tias koj yuav cov pob mozzarella me, uas yog cov pob me me, koj tuaj yeem tso lawv tag nrho saum cov txiv lws suav.
Kauj Ruam 9
Quav cov zaub basil nplooj thiab nphoo lawv dhau cov zaub xam lav. Sab saum toj nrog txiv ntseej roj thiab nphoo nrog freshly hauv av kua txob dub. Tso sab saum toj ntawm basil sprig nyob rau hauv nruab nrab ntawm lub phaj.
