Tus airfryer yog cov khoom siv tau yooj yim rau kev npaj ceev ntawm ntau yam tais diav. Nws yuav tshwj xeeb tshaj yog hais rau cov uas tsis nyiam noj cov zaub mov muaj roj ntau. Huab cua tsis kub ci zaub mov tusyees, ua kom nws muaj kua. Sim ua noj ntses hauv lub tshuab pa. Nws tuaj yeem muab kib ntawm cov hlau khib nyiab, ci hauv lub roj lossis hauv ntawv ci.
Salmon hauv aero grill
Rog thiab muaj kua ntses salmon yog yooj yim ua noj. Nws yog nyob rau hauv lub airfryer tias cov ntses no tig tawm los ua cua tshwj xeeb. Nws tuaj yeem muab ci rau hauv ntawv ci lossis ntawm cov hlau tsis huv. Qhov tseem ceeb yog ntxiv cov ntses salmon nrog kom ntau cov txiv qaub lossis kua txiv qaub.
Koj yuav xav tau:
- 2 lub salmon loj loj;
- 2 lub txiv qaub;
- ntsev.
Yaug thiab qhuav cov nqaij ci. Zuaj 1 lub txiv qaub thiab hliv dua li cov ntses. Cia nws zaum txog li 30 feeb. Tom qab ntawd ntsev lub salmon thiab tso rau ntawm nruab nrab xaim ntawm lub tshuab pa. Ci cov ntses ntawm 260 ° C rau li 6 feeb, tom qab ntawd txo tus kiv cua nrawm thiab qis dua kom sov rau 235 ° C thiab ua noj cov nqaij ci. Hloov cov salmon rau cov tais kab nrog cov zaub xas lav thiab muab cov txiv qaub txiav rau hauv cov lej uas nyob ib sab.
Ci cod nrog zaub
Ntshiv cod ntxiv nrog zaub yog ib qho zaub mov zoo ua noj. Cov zaub tau hloov tuaj yeem hloov mus saj. Rau cov ntses kom tau txais lub qab qab deg nqaij tawv, ua noj hauv ob kauj ruam, ua ntej kib ntawm lub hlau hlau, thiab tom qab ntawd ci nws hauv qab lub tsho tiv no. Txau nrog grated cheese yog qhov xav tau.
Koj yuav xav tau:
- 500 cod fillets;
- 400 g ntawm txiv lws suav;
- 2 dos;
- 2 lub noob loj;
- 1 lub kua txob qab zib;
- 2 cloves ntawm qej;
- 1 tbsp. ib diav ntawm txiv roj roj;
- ntsev;
- freshly hauv av dub kua txob.
Yaug lub khob ciab fillet, qhuav, txhuam nrog txiv roj roj ntawm ob sab, lub caij nrog ntsev thiab kua txob. Muab cov ntses tso rau nruab nrab khib ntawm lub tshuab huab cua thiab ci ntawm 260 ° C thiab kiv cua kiv ceev. Muab cov seared cod rau hauv ib lub qhov cub cub.
Kua txob, huv los ntawm kev faib ua feem thiab noob, txiav ua tej daim. Dhau lub qej los ntawm ib cov xovxwm, tsuav cov dos rau hauv cov nyias ib puag ncig. Grate lub carrots, ncuav tshaj lub txiv lws suav nrog dej npau, tshem tawm ntawm daim tawv nqaij, coarsely chop lub pulp. Muab cov dos thiab qej tso rau ntawm lub cij puv, muab cov kua txob thiab kua txob tso rau saum toj, npog txhua yam nrog txheej ntawm txiv lws suav. Lub caij nrog ntsev thiab kua txob thiab tso rau ntawm nruab nrab xaim ntawm koj lub Airfryer. Ci lub tais li 20 feeb ntawm 260 ° C thiab kiv cua kom ceev.
Flounder hauv qab zib
Cov ntses siav raws li daim ntawv qhia no muaj lub ntsej muag muag, cov nqaij kom zoo.
Koj yuav xav tau:
- 400 g flounder fillet;
- 100 ml qaub cream;
- 1 teaspoon qhuav parsley
- ntsev;
- freshly hauv av dub kua txob.
Sib tov qaub cream nrog ntsev, freshly av dub kua txob thiab qhuav parsley. Yaug lub tshuab flounder, plws qhuav nrog phuam ntawv. Txhuam txhua daim nrog cov qab zib qaub sib tov thiab muab cov ntses tso rau nruab nrab xaim ntawm lub tshuab cua. Ci lub tshuab flounder rau 10 feeb ntawm 190 ° C thiab hauv nruab nrab kiv cua nrawm. Tom qab ntawd nce qhov kub kom txog 220 ° C thiab ci cov ntses rau lwm 5 feeb. Ua lub flounder nrog zaub xas lav ntsuab lossis zom qos yaj ywm.
