Ib qho ntawm cov kab lis kev cai ntawm lub Tsib Hlis 9 kev ua koob tsheej yog daim teb zaub mov tsim nyog nyob rau hauv qhov chaw ntawm kev ua koob tsheej loj. Coob tus neeg nyiam cov nqaij thiab buckwheat nrog nqaij ntxhw. Tsis yog txhua tus muaj lub siab ntev sawv hauv txoj kab rau ib ntu. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem noj cov zaub mov qab nyob hauv tsev, zoo li lwm cov tais diav uas tau noj nyob tom hauv ntej thiab tom qab thaum tsov rog. Yog lawm, qhov no tsuas yog kwv yees rau quinoa qhob cij los yog hmoov nplej brew, tom qab tag nrho, cov khoom noj no yog npaj rau kev muaj sia nyob thiab tsis muaj txiaj ntsig ntau.
Cov tub rog sau nplej
Qhov kev xaiv yooj yim tshaj plaws rau kev kho mob rau cov pog yawg loj thiab lawv cov xeeb ntxwv yog buckwheat porridge nrog cov nqaij stewed. Rau ib qho muaj peev xwm ntawm cov nqaij nyuj stew, noj 300 g ntawm cereals thiab 4 medium-qhov loj qhov me dos. Quav dos, kib hauv lard. Ncuav lub stew, cereals, dos thiab Bay nplooj nrog 4 khob dej, ntsev thiab ua noj kom txog rau thaum kev sib tw.
Kulesh
Daim viscous no yeej ib txwm muaj kev hlub los ntawm cov neeg uas ntiav los ua haujlwm hnyav, thiab cov tub rog ntawm Great Patriotic War kuj tau qhuas nws heev. Ib lub tais muaj ob hom kua zaub thiab lwm yam. Rau kulesh noj nqaij npuas stew, lossis zoo dua - brisket ntawm pob txha. Hauv qhov xwm txheej thib ob, noj 500 g ntawm brisket, txiav cov nqaij ntawm nws, thiab rhaub cov pob txha li ib nrab ib teev hauv 2 liv dej. Tom qab ntawd ntxiv 300 g ntawm ntxuav millet thiab 4 coarsely diced qos yaj ywm rau ib saucepan. Fry cov nqaij muab tshem tawm los ntawm cov pob txha nrog 3 dos thiab 200 g ntawm me ntsis salted lossis unsalted nqaij sawb thiab ntxiv rau millet nrog qos yaj ywm. Ua noj rau 10-15 feeb thiab cia nws brew rau lwm 10 feeb.
Tub rog macaroni
Cov neeg tsav nkoj ntawm sab pem hauv ntej tau muab dag zog los ntawm cov tais uas niaj hnub no tsuas yog noj raws li lub npe "nplej zom" hauv cov khw Italian. Qhov tseeb, navy-style nplej zom tsim nyog xav paub ntau. Boil 500 g ntawm nqaij nyug rau ntawm pob txha kom txog thaum kev sib tw thiab txiav mus rau hauv cubes. Boil 500 g ntawm pasta thiab sauté 3 dos. Muab tag nrho cov khoom xyaw tso rau hauv lub cauldron, ntxiv ib khob ntawm nqaij nqaij thiab ua noj hauv qhov cub ntawm 200-220 degrees rau 10-15 feeb.
Hearty mov ci
Zoo, dab tsi yog ib daim teb noj su tsis muaj ncuav? Txuag cov hmoov nplej, ceg, qos tev thiab lwm yam khoom xyaw ntxiv rau nws thaum tsov rog. Daim ntawv qhia tau hloov mus rau lub sijhawm tam sim no yuav muaj tseeb rov hais dua mus rau ntau rau nws cov satiety thiab txawv txawv saj. Boil qos yaj ywm, ua mashed qos yaj ywm thiab ntsuas 200 g. Ntxiv 500 g ntawm hmoov rau lawv (nyiam dua 1 lossis qib thib ob, thiab yog tias cov hmoov nplej, noj 50 g ntawm bran rau 450 g ntawm hmoov), 1 tbsp. l qab zib thiab 1 tsp ntsev. Ntxiv 200 g qaub cream, 150 ml dej thiab 2 tsp qhuav poov xab. Knead lub khob noom cookie muag, npog thiab sawv, sov rau 2 teev. Tom qab ntawd txoom, puab mus rau hauv lub khob muab kab thiab qhov chaw tso rau ntawm lub tais ci. Tso rau ib teev rau kev ua pov thawj thiab ci rau 5 feeb ntawm 220 degrees, thiab tom qab ntawd lwm 45 feeb, qis dua kub kom 180 degrees.
