Qhov no txiv hmab txiv ntoo kab txawv pom nyob rau Lavxias txee kuj tsis ntev los no. Cov txiv ntoo uas tsis paub kiag lub caij sov ua rau muaj kev xav paub ntau heev. Dab tsi ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog nws muaj txiaj ntsig rau thiab yuav noj nws li cas?
Kiwi yog tsob nroj ntawm tsev neeg actinidia. Cov kiwi yog ib txwm nyob rau Suav teb, uas nws nce qus. Hauv xyoo 1905, cov nroj tsuag tau muab coj los cog rau hauv New Zealand, qhov chaw uas nws tau txais lub npe kiwi, tus noog me me - lub cim ntawm lub tebchaws no. Thiab, kiwi tseem hu ua Suav gooseberry. Yog li cov txiv ntoo no zoo rau dab tsi?
Calorie kiwi
Cov ntsiab lus calories ntau ntawm 100 grams ntawm txiv hmab txiv ntoo tsuas yog 48 kcal.
Muaj Kiwi:
Cov protein ntau - 1.1 g, cov rog - 0.6 g, carbohydrates - 10.5 g. Muab cov ntsiab lus tsis muaj calorie tsawg, kiwi yog suav hais tias yog cov khoom noj muaj roj thiab yog ib feem ntawm ntau cov pluas noj.
Kiwi cov txiaj ntsig
Ua ntej tshaj plaws, nws yuav tsum raug sau tseg tias kiwi yog ib qho kev sib tw (dub currant, sawv duav, cranberries, liab tswb kua txob) hauv cov ntsiab lus ntawm cov ntsiab lus ntawm cov vitamin C lossis ascorbic acid. Cov vitamins no pab tua cov kab mob thiab pab txhawb lub cev kom tiv thaiv kab mob. Ib lub txiv hmab txiv ntoo hauv nruab nrab muaj txaus kom tau raws li cov kev xav tau txhua hnub rau cov vitamin no. Koj tuaj yeem muab kiwi rau cov menyuam yaus me los ntawm ib xyoo, lawv txaus siab los noj cov txiv no yog tias nws muag muag thiab qab zib txaus. Nyob rau lub caij ntuj no, thaum lub caij sib kis ntawm cov kab mob kis, nws yog ib qho tseem ceeb heev kom noj cov kab mob kiwi.
Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm kiwi muaj cov vitamins ntawm pawg B, PP, E.. Ntawm cov kab kawm, cov ntsiab lus siab ntawm poov tshuaj thiab mania raug sau tseg, uas ua rau cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev mob plawv thiab cov neeg mob ntshav siab.
Cov piam thaj hauv qab zib tsawg, tsuas yog 10%, tso cai rau cov neeg mob ntshav qab zib noj tau.
Kiwi hauv kev ua noj
Txiv hmab txiv ntoo nkag mus rau Lavxias kev ua lag luam me ntsis unripe. Thiab kom txaus siab rau lawv cov saj tsis txaus ntseeg, me ntsis nco txog ntawm melon thiab txiv puv luj, koj yuav tsum sawv ntsug li ob peb hnub ntawm chav sov.
Kiwi txiv hmab txiv ntoo yog 84% dej thiab muab lawv cov kua txiv qab yooj yim. Kiwi yog siv los npaj cov txiv hmab txiv ntoo, zaub qhwv, kua txiv, kua txiv daj.
Nyob rau hauv Russia nws pom tau tias yog xav paub thiab vim qee yam lawv noj me ntsis. Zoo heev zoo yog tau los ntawm kiwi jelly nyob hauv tsev.
Kiwi Jelly:
Los npaj cov jelly, yaug cov txiv hmab txiv ntoo, tev thiab txiav ua tej daim kom zoo li nyias. Muab cov ntawv tso rau hauv saucepan, ntxiv me ntsis dej thiab ua noj rau ob peb feeb kom txog thaum muag muag. Tom qab ntawd txhuam cov txiv hmab txiv ntoo los ntawm ib sab cib. Ncuav cov puree rau hauv lub phiab thiab rhaub nws kom ib feem peb ntawm cov khoom ntim. Tom qab ntawd ntxiv qab zib ntawm tus nqi ntawm 800 grams tauj ib liter ntawm puree thiab ua noj kom txog thaum cov piam thaj tsis qab. Lub jelly yog npaj txhij. Ua jelly nrog tsev cheese, dej khov, npliag nplaum. Nws hloov tawm mus ua cov khoom noj qab zib sumptuous.
Kiwi hauv perfumery
Kiwi kua txiv muaj cov nyhuv ua kom tsis muaj zog. Cov cuab yeej no tau pom daim ntawv thov hauv kev tsim khoom noj ntawm cov tshuaj pleev plhu, tshuaj txhuam hniav, thiab pleev tshuaj. Lub qab ntxiag thiab qab ntxiag ntawm cov txiv ntoo tauj yog siv rau hauv kev tsim ua eau de toilette, xab npum, tshuaj zawv plaub hau, dej da dej.
