Vim li cas kev lag luam khoom noj khoom haus ua cov hmoov txhuv nplej siab? Nws yuav zoo li tias cov lus teb pom tseeb. Piv txwv li, txhawm rau kom ua rau txhua lub jelly, koj xav tau cov hmoov txhuv nplej siab. Cov hmoov txhuv nplej siab tseem siv rau hauv kev npaj khoom noj, tab sis nws kuj tseem siv hauv chaw tsim tshuaj.
Nws yog qhov tsim nyog
-
- Qos tubers
- nqaij grinder los yog juicer
- ib sab cib me me thiab ib daim ntaub paj rwb (daim ntaub nyias nyias).
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nws hloov tawm tias cov hmoov txhuv nplej siab yog lub hauv paus thiab khi siv hauv kev tsim cov tshuaj. Tus nqi ntawm cov tshuaj sib txuas hauv cov tshuaj yog li 0.5 grams, txhua tsav txhua yam yog hmoov txhuv nplej siab. Qhov no yog vim muaj qhov tseeb tias cov hmoov txhuv nplej siab tau yooj yim nqus los ntawm lub cev thiab tsis ua rau khaus.
Txhawm rau ua cov hmoov txhuv nplej siab, koj xav tau ob peb lub qos hau. Coob tus neeg siv cov raj rau nruab nrab los ua hmoov txhuv nplej hauv tsev. Qhov no tso cai rau koj kom koj tshem cov qos yaj ywm me me uas tsis muaj neeg noj.
Kauj ruam 2
Tev lub qos yaj ywm, yaug lub raj nrog dej sov ua ntej. Thaum tev qos yaj ywm, nws raug nquahu kom siv tev zaub zaub ntsuab. Lawv yuav cia koj tev tawm ntawm daim nyias nyias thiab kom huv si. Tom qab ntawd txiav cov qos yaj ywm hauv ib nrab lossis plaub hlis. Muab cov txiav qos yaj ywm tso rau hauv juicer lossis nqaij grinder. Nws raug nquahu kom nruab ib rab riam loj thiab tshem cov ntxaij zoo nkauj los ntawm cov nqaij grinder lossis juicer.
Kauj ruam 3
Sau cov dej muaj txiaj ntsig nrog dej ntws huv huv rau saum. Cia cov dej daws. Tom qab ib ntus, cov nqaij ntawm cov qos yuav ntab thiab cov hmoov txhuv yuav mus rau hauv qab. Siv lub suab sib txuas me me txhawm rau txhom cov qos yaj ywm tawm tshiab; koj yuav tsis xav tau lawm. Ntws rau hauv dej kom zoo zoo kom qhov ntawd ua kom loog (cov hmoov txhuv nplej siab) nyob hauv qhov chaw. Ncuav dej ntws rov qab rau hauv lub tais. Cia sawv ntsug. Ua qhov no kom txog thaum dej ntshiab.
