Mahi-mahi yog lub loj tauj ntses ntses nrog nqaij ntuag dawb. Xws li cov ntses yog feem ntau grilled, tawm me ntsis nyoos sab hauv kom tsis txhob ziab nws tawm. Raws li daim ntawv qhia no, nws hloov tawm mus ua kua, nrog rau kab txawv papaya aroma.
Nws yog qhov tsim nyog
- Rau plaub servings:
- - 500 g mahi mahi;
- - 1 txiv ntaub ntoo;
- - 2 tbsp. diav ntawm txiv roj roj;
- - 2 tbsp. spoons ntawm zib ntab;
- - lub pinch ntawm kua txob kua txob, ntsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Kev npaj yuav coj koj tsuas yog 5 feeb, mahi-mahi ntses nws tus kheej tau siav hauv 10 feeb. Koj tsev neeg yuav tsis tas tos ntev tos kom muaj noj hmo qab. Yog lawm, tsis yog txhua lub khw muag khoom tuaj yeem yuav cov ntses tsis zoo li no, yog li nws tuaj yeem hloov nrog lwm cov ntses dawb loj.
Kauj ruam 2
Yaug cov ntses, txiav nws mus rau hauv me me steaks, qhuav txhua daim ntawm daim phuam. Sib tov nrog zib ntab nrog kua txob kua txob, txhuam txhua daim ntses nrog qhov sib tov no, ntxiv ntsev me ntsis.
Kauj ruam 3
Rhaub ib qho txuj ci dhau qhov nruab nrab kub, ntxiv txiv roj roj, kib cov ntses - li 2 feeb ntawm ib sab. Cov ntses dawb ua tau siav sai sai, tsis txhob overdry nws, txwv tsis pub nws yuav tsis tig mus ua nqaij.
Kauj ruam 4
Daim ntawv ntawm papaya ntev ntev, tshem tawm tag nrho cov noob, txiav cov nqaij rau hauv nyias daim. Fry lub papaya slices nyob ib sab ntawm tus ntses rau ob peb feeb. Kaw lub lauj kaub nrog lub hau, kaw lub qhov cub, cia cov ntses sawv ntsug rau lwm 2 feeb. Qav ntses nrog zib ntab thiab papaya npaj txhij, pabcuam kub. Los ntawm sab lauj kaub tais diav, zaub zaub zaub nyoos lossis hau nqaij asparagus yog tsim nyog rau cov ntses zoo li no.
