Cov txiv pos nphuab yog thawj txiv ntoo uas pom ntawm peb cov ntxhuav tom qab lub caij ntuj no. Qab, kaj thiab ntxhiab - nws yog qhov tseeb ntawm cov chaw khaws cov txiaj ntsig cov kab thiab cov vitamins rau peb lub cev. Cov txiaj ntsig ntawm txiv pos nphuab yog dab tsi?
Txiv pos nphuab muaj ntau cov acids. Ib ntawm lawv, folic acid, muaj lub txiaj ntsig zoo rau hauv lub xeev ntawm cov leeg hlwb. Salicylic acid muaj qhov ua tau zoo antipyretic thiab diaphoretic, thiab nws kuj tseem txhawb nqa ntshav hauv ntshav. Muaj ntau ntau nyob rau hauv no txiv hmab txiv ntoo thiab oxalic acid, uas ua raws li ib qho chaw ntxiv ntawm lub zog hauv lub cev. Txiv pos nphuab muaj txaus hlau, poov tshuaj thiab vitamin C. Hais txog qhov kawg, lawv thib ob tsuas yog ua rau currants. Dua li ntawm no, txiv pos nphuab yuav yooj yim tshem tawm cov kev cuam tshuam ntawm lub caij vitamin tsis txaus.
Cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntau nyob rau hauv piam thaj, uas ua rau peb lub cev ua qhov tseem ceeb ntawm lub zog rau kev ua kom cov metabolism thiab nws ua haujlwm. Yog li, kev siv cov txiv pos nphuab pab txhawb lub cev kom rov zoo dua thiab poob phaus.
Cov kab ke ntawm cov txiv ntoo no hauv kev noj zaub mov yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov hnyuv microflora: kev siv cov txiv pos nphuab yuav txo qhov pom ntawm dysbiosis. Nws yooj yim khi thiab tshem tawm ntawm lub cev ntau cov co toxins, cov hlau hnyav thiab lwm yam tshuaj phem. Cov neeg muaj teeb meem lub raum tuaj yeem muaj kev nyab xeeb nrog cov txiv pos nphuab hauv lawv cov zaub mov noj, vim tias lawv muaj cov diuretic nyhuv zoo dua li lwm cov tshuaj.
Cov txiv hmab txiv ntoo no nquag siv hauv tsev cosmetology. Nws ua qhov ntsej muag zoo rau lub ntsej muag nrog cov tshuaj ntxuav hniav dawb thiab moisturizing nyhuv.
Txawm li cas los xij, tsis yog txhua yam nyob sab nraum zoov. Nws yuav tsum tau nco ntsoov tias txiv pos nphuab yog qhov tsis haum nyhav. Nws lub qhov ntxeem tau yog qhov muaj peev xwm khaws ntau ntau ntawm paj ntoos, uas ua rau nws phom sij rau cov uas nquag ua xua. Txawm hais tias muaj txiaj ntsig, txiv pos nphuab yuav tsum tau noj nyob hauv tus nqi tsim nyog.
