Coob tus ntau ntawm cov khoom noj yog vim qhov tseeb tias cov tub ntxhais hluas cov poj niam yuav tsum tau txwv kev siv cov hmoov nplej ua khoom noj, lossis txawm tias muab cov zaub mov uas lawv nyiam tshaj los ua. Tab sis dab tsi txog cov neeg uas tsis tuaj yeem nyob tsis muaj khoom qab zib?
Kev qhob noom xim kasfes tau tsim tshwj xeeb rau lawv. Qhov kev noj haus no kav ntev li 5-7 hnub. Nws ntxiv yog tias nrog nws cov kev pab koj tuaj yeem poob mus txog xya phaus.
Nws yuav tsum raug sau tseg kom sai tias kev noj zaub mov hnyav thiab tsis yog txhua tus neeg tuaj yeem sawv ntsug. Nws qhov peculiarity yog tias thaum ua raws li kev noj haus, nws raug tso cai kom noj tsuas yog chocolate. Koj yuav tsum noj 2 lub chocolate chocolate me me ib hnub. Koj tseem tuaj yeem haus kas fes nrog mis nyuj, tab sis nco ntsoov nrog cov rog tsawg thiab tsis muaj qab zib ntxiv rau. Koj yuav tsum haus tsis pub ntxov tshaj peb teev tom qab koj tau noj mov tuav.
Ntawm cov ntawv txawb koj tuaj yeem pom ntau hom qhob noom xim kasfes, tab sis nws yuav zoo dua yog tias koj xaiv rau kev iab. Nws muaj ntau qhov kev noj qab haus huv zoo dua li lwm hom chocolate, thiab tseem ceeb tshaj, nws muaj qhov tsawg kawg ntawm cov calories.
Qhov tsis zoo tshaj plaws ntawm kev noj haus chocolate yog tias koj yuav tsum tau muab zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, lawv nce koj qab los noj mov, thiab qhov no tsis zoo rau peb.
Tsis txhob haus dej qab zib ib yam nkaus.
Kev noj haus chocolate, zoo li tag nrho cov zaub mov noj ua ib hom, muaj kev cuam tshuam rau lub siab. Yog li ntawd, tsis txhob nqa mus dhau nrog nws. Hom kev noj haus no yuav tsum tau thov tsis ntau tshaj ib zaug txhua rau lub hlis. Nco ntsoov txiav txim siab txog qhov tseeb no thaum koj txiav txim siab poob phaus.
