Kas fes sib ntaus tau qaug cawv? Koj puas tuaj yeem dag cov tshuab pa? Kev tov dej haus cuam tshuam li cas rau cov txheej txheem kev qaug cawv? Cov kws tshawb fawb muab cov lus teb rau cov lus nug no thiab lwm cov lus nug txog dej cawv …
Kas fes yuav pab kuv sober li?
Muaj kev ntseeg nrov tias khov kho kas fes muaj peev xwm rov qab paub meej ntawm kev xav tom qab ntawv tshaj tawm hnyav. Tab sis kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias qhov no tsis muaj tseeb nkaus. Qhov tseeb yog haus kas fes tsis tawm tsam nrog kev qaug cawv, tab sis tawm tsam kev qaug quav los ntawm kev qaug cawv. Cov txheej txheem dej cawv ntawm cov cawv, uas ua rau kom haus cawv, tsis cuam tshuam los ntawm cov caffeine.
Cawv puas tua cov hlwb hlwb?
Yog lawm, kev haus dej cawv ntau dhau tsis zoo cuam tshuam rau qhov mob ntawm lub cev, tab sis lub hlwb hlwb lawv tus kheej tsis raug kev txom nyem tib lub sijhawm - kev sib txuas ntawm lawv deteriorates. Hauv kev tshawb fawb luam tawm los ntawm The New York Times, nws tau hais tias cov cawv ua rau cov neurons nyuaj hauv cerebellum los sib pauv cov ntaub ntawv, uas, nyeg, yog lub luag haujlwm rau kev kawm thiab kev sib koom ua ke. Ib qho ntxiv, kev haus dej cawv ua rau cov kev qaug cawv ntawm lub cev. Yog li, lub hlwb kev ua haujlwm tau cuam tshuam.
Cawv puas yuav xyaw cawv sib luag?
Ib zaug ntxiv, "The New York Times" tabtom rhuav tshem cov dab neeg! Raws li kev tshawb fawb xyoo 2006, nws tsis yog qhov koj haus thiab ua dab tsi ib qib zuj zus, tab sis ntau npaum li cas thiab seb koj haus cawv dab tsi lossis tsis tseem ceeb, yog qhov tseem ceeb.
Koj puas tuaj yeem dag cov tshuab pa?
Txhawm rau teb cov lus nug no, cia saib seb lub tshuab no ua haujlwm li cas. Qhov tseeb yog tias thaum peb ua pa tawm rau hauv nws, nws (cua) nkag mus rau chav tshwj xeeb qhov twg muaj qhov tshwj xeeb nruab. Hauv chav no, ib qho kev tawm tsam tshwj xeeb ntawm cov tshuaj lom neeg, uas qhia txog seb theem ntawm kev haus cawv nyob rau hauv lub exhalation yuav siab dua. Yog li ntawd, cov tswm ciab mint yuav tsis muaj peev xwm ua kom npog qhov tsis hnov tsw ntawm haus cawv.
Cov dej haus sib txawv, muaj tus cwj pwm sib txawv
Koj tuaj yeem hnov los yog nyeem ntau zaus hais txog cov dej cawv sib txawv rau peb sib txawv. Tab sis qhov no tsuas yog lwm qhov lus dab neeg xwb! Qhov tseeb, tsuas yog cov dej cawv lub ntsiab lus ntawm haus yog qhov tseem ceeb! Thiab cov dab neeg uas siv cov cawv tso yeej yuav ua rau kom tus yeeb yam tsis pom muaj tsuas yog lub hauv paus hauv lub siab.
Txuj ci zoo hangover kev kho mob
Cov tshuaj yej ntsuab, pickle, lub teeb cawv me me … Qhov tseeb, tsis muaj kev kho rau txhua tus rau tus kab mob "qaug cawv". Tsuas muaj lus qhia los ntawm cov kws kho mob nkaus xwb:
- dej ntau dua, vim tias nws pab txo kev qaug cawv, thiab yog li daws cov mob taub hau;
- piam thaj thiab fructose txhawb lub cev thiab muab nws lub zog;
- Cov khoom noj ua ke sib xyaw kom yuag (cereals, mov ci) yog ib txoj kev kho mob zoo rau xeev siab.
