Persimmons muaj ntau nyob rau hauv calcium, magnesium, vitamins A, C, P, pectin. Nqaij qaib mob siab yog qhov ua kom muaj protein thiab hlau. Kuv thov kom muab ob qho khoom lag luam zoo thiab npaj tau tais zoo.
Nws yog qhov tsim nyog
- - nqaij qaib daim siab - 500 g;
- - persimmon - 2 pcs.;
- - txiv hmab ntsuab - 100 g;
- - zib mu - 1 tbsp. l.;
- - zaub roj - 50 g;
- - hauv av dub kua txob - ib de;
- - ntsev - 0.5 tsp;
- - zaub ntsuab - 2 ceg.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txiav lub persimmon rau hauv nyias cov nplais, kib ntawm ob sab hauv cov roj hauv 2-3 feeb ntawm txhua sab. Muab nws maj mam muab rau ib phaj.
Kauj ruam 2
Nyob rau hauv tib cov roj, kib cov nqaij qaib mob siab (tag nrho) kom txog thaum kev sib tw. Ntsev thiab kua txob.
Kauj ruam 3
Zib ntab yuav tsum tau yaj hauv dej da dej mus rau lub xeev cov kua.
Kauj ruam 4
Peb txiav txhua cov txiv hmab ntev mus ua ob ntu thiab tshem cov noob.
Kauj ruam 5
Ntxiv cov zib ntab zib ntab, txiv quav ntswv nyoos, persimmon slices rau daim siab. Simmer tshaj tsawg cua sov rau 3-5 feeb, stirring heev maj mam.
Cov zaub mov yog npaj tau! Bon Appetit!
