Txhua tus pom hauv khw feem ntau khov me me ntsuab los yog xim liab kab xev nrog txoj kab uas hla ntawm 3-4 centimeters, thiab feem ntau yuav txhua tus sim Brussels hlav thiab tau xav tsis thoob los ntawm cov saj zoo heev. Peb tau pom nws, sim nws, tam sim no peb xav tau kom loj hlob thiab thau cov zaub qhwv zoo rau lub caij ntuj no, koj tuaj yeem khov nws, ntsev nws, khaws cia nws, txhua yam uas koj lub siab xav.
Zaub pob qe muaj cov poov tshuaj thiab magnesium, B 6, hlau, phosphorus. Rau cov poj niam cev xeeb tub, cov khoom no tsuas yog hloov tsis tau, vim nws muaj folic acid ntau. Nws txo qis roj cholesterol, txhim kho lub zeem muag, pab nrog cem quav, thiab tiv thaiv mob qog noj ntshav mis.
Tom qab nyeem tag nrho cov khoom muaj txiaj ntsig, koj tsuas yog yuav tsum tau cog nws hauv koj lub vaj, vim tias koj cog zaub qhwv zoo tib yam, thiab qhov no yog tib co zaub qhwv, tsuas yog nws zoo li qub heev.
Yog li, nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm kev nyab xeeb ntawm Siberian, nws yog ib qhov tsim nyog los cog zaub pob hauv lub txaj nrog cov yub, tsis muaj noob. Peb cog cov noob hauv peat huam, qhov chaw nyob nruab nrab ntawm lub Plaub Hlis (nws tsis tsim nyog ua ntej, vim tias hauv Siberia sowing lub sijhawm tuaj tom qab tshaj hauv thaj chaw sov), npog nws nrog ntawv ci lossis iav thiab muab tso rau ntawm windowsill, nws xav tau lub teeb Cov. Peb cog hauv qhib hauv av thaum lub Tsib Hlis lossis Lub Rau Hli pib, qhov chaw rau nws yuav tsum tau tshav ntuj, txij li ntawm thaj chaw tsis muaj duab ntxoo, kev loj hlob ntawm taub hau ntawm cov zaub pob yuav qeeb los yog nres tag nrho. Qhov kev ncua deb ntawm cov nroj tsuag yuav tsum yog 50-70 centimeters, koj tuaj yeem npog nws thaum pib, thiab tom qab ntawd nrog rau qhov kub thiab txias tsis txaus, thiab qhov no yog cov nroj tsuag uas txias. Nws tuaj yeem tiv thaiv te los rau rho tawm 7.
Txog li 80 lub taub hau me me ntawm zaub qhwv rau ntawm ib qia, lawv yuav tsum tau sau los ntawm hauv qab, koj tus kheej yuav pom thaum lawv npaj txhij, lawv yuav dhau los ua ci thiab ywj. Zoo li lwm hom pob, nws xav tau kev ywg dej tas li. Koj tuaj yeem pub nws tsis pub ntau tshaj 2 zaug; nrog rau kev tso chiv ntau heev, lub taub hau ntawm zaub pob yuav xoob thiab poob tag nrho lawv cov saj.
Sau qoob loo thaum kawg ntawm lub Cuaj Hli, tab sis nws tuaj yeem sawv ntsug kom txog rau lub Kaum Ib Hlis, tab sis hauv Siberia, qhov siab tshaj plaws txog rau thaum nruab nrab Lub Kaum Hlis, nrog huab cua zoo kom txog rau thaum kawg. Cov zaub pob zaub feem ntau yog khov, tab sis kuj tuaj yeem muab ntim hauv kaus poom. Los ntawm nws koj tuaj yeem ua cov kua zaub zoo heev, zom qos yaj ywm, tsuav, ntxiv rau zaub stews, sim thiab nyiam.
