Yuav Ua Li Cas Ua Kom Feta Zaub Xam Lav

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Yuav Ua Li Cas Ua Kom Feta Zaub Xam Lav
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Video: Yuav Ua Li Cas Ua Kom Feta Zaub Xam Lav

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Video: Ua zaub xam lav noj qab tshaj li 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anonim

Lub feta cheese zaub xam lav yog qab thiab lub teeb. Nws tsis yog qhov nyuaj los npaj, tab sis nws zoo nkauj heev rau saum rooj. Tsis tas li ntawd, xws li cov zaub xam lav zoo heev rau kev noj qab haus huv, vim tias nws muaj ntau cov vitamins ua tsaug rau cov zaub thiab muaj micro ntau thiab macroelements uas feta cheese yog nplua nuj nyob hauv.

Daim ntawv qhia Feta salad
Daim ntawv qhia Feta salad

Nws yog qhov tsim nyog

  • -250 g feta cheese
  • -3 txiv lws suav
  • -1 pawg ntawm cov zaub xas lav
  • -2 qos yaj ywm
  • -ib teg ntawm cov ntoo thuv
  • Kev tshawb nrhiav khoom. l. txiv roj roj
  • -1 tsp cawv txiv hmab vinegar
  • -ib mint ob peb nplooj
  • -salt
  • -kuv li

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Yaug cov qos yaj ywm kom huv si. Tso dej rau hauv lub lauj kaub, muab cov qos yaj ywm hauv nws thiab rhaub nws. Tshem tawm cov qos yaj ywm los ntawm lub lauj kaub, zuaj me ntsis, thiab tev lawv. Txiav cov zaub peeled rau cov voj voog, thiab faib lawv rau hauv halves.

Kauj ruam 2

Tshem tawm cov feta cheese tawm ntawm ntim, txiav rau hauv cubes thiab qhov chaw tso rau hauv ib lub tais. Yaug txiv lws suav, txiav rau hauv kab los yog wedges.

Kauj ruam 3

Ua ke vinegar, txiv roj roj, ntsev thiab kua txob, do thiab tso rau hauv 15 feeb. Ncuav cov kua ntses tshwm rau hauv ib lub tais nrog qos yaj ywm, sib tov txhua yam maj mam muab, kom txhua lub cub muaj nrog kua. Sau ntawv cia rau soak rau 15 feeb.

Kauj ruam 4

Ncuav Pine neeg rau hauv ib qho preheated qhuav frying lauj kaub, kib lawv, nplawm tas li. Qhov no yuav tsum tsim cov xeeb ceem ntawm cov txiv ntoo tsis muaj ntxhiab.

Kauj ruam 5

Yaug cov zaub xas lav nplooj, plws qhuav ntawm daim ntawv so thiab los kua muag los yog txho coarsely.

Kauj Ruam 6

Ua ke cov txiv lws suav, tshij, qos yaj ywm thiab zaub xas lav nplooj hauv ib lub tais tob, sib tov txhua yam, maj mam muab xyaw nrog ntoo thuv thiab garnish nrog nplooj mint. Ua lub feta zaub xam lav rau lub rooj.

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