Cov kua txiv kab ntxwv nrog zaub ntsuab yog los ntawm cov kua zaub qab zib; ntxiv rau zaub ntsuab thiab txiv kab ntxwv, nws muaj cov kua mis nyeem qaub, kua zaub thiab tsib yam khoom xyaw ntxiv. Khwv yees tias koj yuav siv sijhawm ib nrab teev los npaj cov zaub mov no.
Nws yog qhov tsim nyog
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- spinach - 400 g.
- txiv kab ntxwv - 2 pcs.
- dos - 1 pc.
- txiv roj roj - 1 tbsp l.
- zaub broth - 3 khob
- muaj roj tsawg cream - 1 iav
- yogurt ntuj - 6 tbsp. l.
- hmoov txhuv nplej siab - 3 tsp.
- ntsev
- dub kua txob - mus saj
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua ntej, tev lub dos thiab tsuav nws zoo. Rhaub txiv roj roj rau hauv lub lauj kaub tob frying, ntxiv cov tws dos thiab kib. Tsis tas yuav tos kom txog thaum lub dos hloov xim lossis kib heev; nws yog qhov txaus kom nws ua tau pob tshab thiab lo roj.
Kauj ruam 2
Tom qab ntawd ntxiv cov spinach rau tib skillet. Yog tias koj siv cov zaub mov khov, koj tsis tas yuav defrost nws ua ntej. Npog cov dos thiab cov spinach sib tov nrog lub hau thiab simmer rau tsib feeb dua li tsawg cua sov.
Kauj ruam 3
Yaug cov txiv kab ntxwv kom zoo. Txhuam cov zest, tom qab ntawd tev thiab faib ua plaub hmoog. Tseg ob peb lub hlais los kho lub tais tiav, thiab nyem cov kua txiv los ntawm tus so.
Kauj ruam 4
Hloov cov stewed dos thiab spinach sib tov rau saucepan uas koj npaj siab ua kua zaub. Ntxiv cov kua txiv kab ntxwv muaj, uas yog qhov zoo dua rau hauv lub tais sieve kom tsis muaj cov noob nkag mus rau hauv cov tais. Tsis tas li muab cov zest tso rau hauv saucepan thiab npog txhua yam nrog kev npaj ua ntej zaub kua zaub. Nqa cov dej sib tov rau ib lub rhaub, tom qab ntawd npog lub lauj kaub thiab simmer cov kua zaub tshaj li cua sov rau kaum rau kaum tsib feeb.
Kauj ruam 5
Nyob rau hauv lub tais tob, yaj lub hmoov txhuv nplej siab hauv qab zib. Nws yog qhov zoo dua rau noj cov qab zib kom txias - txoj kev no cov hmoov txhuv nplej siab kom zoo dua kom txog thaum muaj kev sib xyaw homogeneous. Tom qab ntawd, ua tib zoo xyuas kom tsis txhob txais lumps, ncuav lub hmoov txhuv nplej siab-hmoov sib tov rau hauv saucepan nrog cov kua zaub. Lub caij nrog ntsev thiab kua txob rau saj.
Kauj Ruam 6
Tshem tawm lub lauj kaub los ntawm tshav kub thiab ntaus cov kua zaub nrog tus tov khoom lossis cov khoom noj ua zaub mov. Tom qab ntawd muab tso rov rau ntawm qhov cub thiab coj mus rau qhov cub.
Kauj Ruam 7
Tom ntej no, ntawj txias rau cov kua zaub me ntsis thiab, vim tias cov zaub mov no tau haus kom txias, xa mus rau lub tub yees rau ib teev.
Ua ntej pab, ntxiv ib rab diav yogurt rau txhua lub tais kua zaub thiab garnish nrog hlais txiv kab ntxwv.
