Nyiaj carp nrog zaub yog zaub mov qab thiab muaj txiaj ntsig zoo uas yuav tsum tau nyob hauv kev noj haus ntawm txhua tus neeg, tshwj xeeb yog tias nws muaj lub cev hluas, lub cev loj hlob. Tsawg zog ntawm kev siv zog, me ntsis sijhawm, thiab noj hmo qab yog npaj txhij.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 2 kg nyiaj ntses lom zem,
- - ib nrab ntawm lub txiv qaub,
- - 1 lub zaub ntug hauv paus,
- - 1 dos,
- - 1 lub tswb txob,
- - ntsev kom saj,
- - sib xyaw av hauv av kua txob los saj,
- - dill mus saj,
- - parsley mus saj.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tev cov ntses thiab cov ntsej muag, yaug kom zoo. Ua tob txiav ntawm ib sab ntawm cov ntses (kwv yees li 3 cm sib nrug).
Kauj ruam 2
Ua ke ntsev thiab kua txob (koj tuaj yeem ntxiv ib co ntses seasoning yog tias xav tau). Tshaj tawm cov ntses ntawm txhua sab nrog ib qho sib tov qhuav.
Kauj ruam 3
Txiav lub txiv qaub rau hauv cov hlais raws li cov lej txiav hauv cov ntses. Ntxig lub txiv qaub wedges rau hauv qhov incisions.
Kauj ruam 4
Txiav cov peeled carrots rau hauv ib nrab ntawm cov voj voog. Txiav lub dos rau hauv cubes lossis ib nrab ntawm lub khob kom saj. Yaug lub tswb pob kws los ntawm cov noob thiab txiav mus rau hauv ib daim hlab.
Kauj ruam 5
Quav ib daim ntawv ntawm ntawv ci rau hauv ob txheej. Ci sab ci ntsa iab yuav tsum tig mus rau sab nraud. Hloov cov nyiaj carp mus rau ntawv ci.
Kauj Ruam 6
Tso dill thiab parsley nyob hauv plab (koj tsis tas yuav zom cov zaub ntsuab). Ruam cov zaub npaj rau hauv cov ntses. Tshaj cov zaub seem uas nyob nrog cov ntses. Leem cov ntses hauv ntawv ci.
Kauj Ruam 7
Preheat qhov cub rau 180 degrees. Ci ntses thiab zaub rau 1 teev. Yog tias tus ntses me dua, txo lub sijhawm ci. Maj mam hloov cov nyiaj carp tiav hauv lub tais rau ib qho zaub mov thiab pab (nws tuaj yeem nyob hauv ntawv ci - yog tias xav tau).
