Polenta yog tsim los ntawm pob kws. Cov zaub mov noj yog tsis muaj calories, tabsis yuav pom qab. Polenta yog txig txuam los ntawm cov txiv lws suav thiab feta cheese. Ntawm no yog daim ntawv qhia yooj yooj yim rau cov tais zoo no.
Nws yog qhov tsim nyog
- - pob kws grits - 100 g;
- - dej - 200 ml;
- - butter - 50 g;
- - feta cheese - 100 g;
- - txiv lws suav - 10 pcs.;
- - parsley - 2-3 ceg ntoo;
- - qej - 1 clove;
- - txiv roj roj - 4 tbsp. l.;
- - txiv qaub kua txiv - 2 tbsp. l.;
- - ntsev - 0.5 tsp;
- - hauv av dub kua txob - ib de.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua noj ua haus polenta. Cov butter yuav tsum tau yaj. Sib tov cov pob kws zom nrog roj thiab dej. Peb sib xyaw. Peb kis tau qhov loj hauv lub tais multicooker, tig rau "hom txhuv nplej", ua noj rau 40 feeb (yog tias hom tsis siv neeg, tom qab ntawd peb ua noj kom txog thaum tua).
Kauj ruam 2
Peb ntxuav lub txiv lws suav nrog dej, txiav txhua txiv lws suav rau hauv 8 daim. Peb ntxuav lub parsley thiab finely hom. Tev thiab tsuav qej. Knead lub cheese nrog rab rawg. Peb muab tag nrho cov khoom xyaw, lub caij nrog txiv roj roj thiab kua txiv txiv qaub.
Kauj ruam 3
Peb coj tawm lub polenta los ntawm multicooker, muab nws tso rau ntawm tais, txiav nws mus rau hauv cov nplais.
Kauj ruam 4
Muab ib daim txiag ntoo (polenta) tso rau ib lub phaj, muab 2 tbsp tso rau saum toj. l. cheese loj nrog txiv lws suav.
Cov zaub mov yog npaj tau! Bon Appetit!
