Muaj ntau txoj kev xaiv rau kev ua noj stews thiab txhua tus hostess muaj nws tus kheej. Kuv coj mus rau koj mloog ib qho zaub mov zaub kib zaub mov, muaj cua heev.
Nws yog qhov tsim nyog
- Zucchini,
- 6 qos yaj ywm,
- ib nrab viav vias ntawm cov zaub qhwv,
- noob,
- ib lub zaub ntug hauv paus,
- clove ntawm qej
- ib txiv lws suav,
- ib co ntsev
- ib co av dub kua txob,
- zaub roj,
- khob dej,
- tshiab tshuaj ntsuab yeem.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tev lub dos thiab txiav mus rau hauv me me.
Txiav cov peeled carrots rau hauv ib nrab voj, yog li cov saj yuav ua tau ntau dua.
Ib clove ntawm qej (ob peb, mus saj) txiav rau hauv slices.
Kauj ruam 2
Sov cov roj hauv lub yias thiab kib cov carrots, qej thiab dos li kaum feeb.
Kauj ruam 3
Peb tev thiab ntxuav lub qos yaj ywm, txiav rau hauv cov loj loj.
Peb ntxuav lub zucchini (yog hais tias zucchini tseem hluas, tom qab ntawd daim tawv nqaij tuaj yeem sab laug) thiab txiav mus rau hauv me me.
Kauj ruam 4
Tso cov qos yaj ywm thiab zucchini rau hauv lub lauj kaub nrog zaub thiab ua noj hauv qab hau.
Kauj ruam 5
Hlais cov zaub qhwv nyias. Peb muab cov zaub qhwv hauv lub khob, ntsev thiab mash nrog peb txhais tes.
Kauj Ruam 6
Ntxiv zaub qhwv rau cov zaub thiab hliv ib khob dej kub. Ua noj hauv qab lub hau kom txog thaum kev sib tw.
Kauj Ruam 7
Tev lub lws suav (koj tuaj yeem nqa ob, yog tias xav tau) thiab tsuav kom zoo.
Tso cov txiv lws suav rau hauv zaub, ntxiv ntsev thiab kua txob hauv av rau saj.
Kauj ruam 8
Peb pheej ua noj kom txog thaum cov zaub ntsuab muag.
Cov zaub xyaw zaub yog npaj tau. Koj tuaj yeem pab stew ua ib lub tais loj lossis ua ib sab zaub rau nqaij.
Yog tias xav tau, lub stew tuaj yeem tau garnished nrog cov tshuaj ntsuab tshiab. Muaj kev lom zem thiab lub sijhawm zoo.
