Fabkis lub caij ntuj sov zaub xas lav zoo kawg li ua tsaug rau cov khoom noj qab ntxiag pob. Qhov qes-calories thiab lub teeb ci yog nyob rau hauv kev sib raug zoo tag nrho nrog cawv liab liab.
Nws yog qhov tsim nyog
- - fetax cheese (100 g);
- - qej (4 cloves);
- - zaub basil (1/2 tsp);
- - dill (1 tsp);
- - nqaij qaib fillet (250 g);
- - zaub roj (2 diav);
- - Peking zaub qhwv (200 g);
- - kua txob qab zib (1 pc.);
- - Crimean dos (1 dos);
- - pob kws (3 diav);
- - qaub cream (4 diav)
- - kua ntses (1 diav).
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txiav cov fetax cheese ua tej daim me me. Ntxiv crushed cov qij, basil thiab dill. Knead zoo nrog rab rawg kom txog thaum tus thiab dov me me npas.
Kauj ruam 2
Txiav nqaij qaib rau hauv ntsuas. Ntsev thiab kib hauv cov roj zaub. Thaum cov phaib tseem ceeb xim av, tso cov nqaij qaib tso rau hauv lub tais.
Kauj ruam 3
Txiav lub Suav zaub qhwv thiab tswb kua txob rau hauv ib daim hlab. Ncuav rau hauv lub ntim zaub xam lav. Peb tseem xa cov txiv duaj qab zib hauv Crimean txiav mus rau ib nrab ntawm ib ncig thiab cov kaus poom pob kws.
Kauj ruam 4
Ua ke qaub cream nrog kua ntses thiab zom qej. Do kom zoo kom txog thaum tus. Lub caij cov zaub xam lav nrog lub txiaj ntsig.
Kauj ruam 5
Muab cov zaub xam lav tso rau hauv lub tais zaub xam lav thiab dai kom zoo nrog cov pob cheese saum.
