Nyob rau lub caij ntuj sov, thaum zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo muaj ntau, koj tuaj yeem npaj lawv rau kev siv yav tom ntej thaum caij ntuj no. Kev ziab khaub ncaws, khaws cia thiab txias cia zaub mov pub rau koj muab koj lub cev nrog cov vitamins uas ploj lawm thaum lub caij ntuj no. Peb yuav tsum siv lub sijhawm no. Yuav kom ntseeg tau tias qhov tshwm sim ntawm zaub mov txias tsis poob siab, ua raws li cov lus qhia yooj yim no. Tom qab ntawd, thaum lub caij ntuj no, koj tuaj yeem txaus siab rau qhov saj ntawm koj nyiam cov khoom lag luam thiab pamper koj tus kheej thiab koj tsev neeg.
Nws yog qhov tsim nyog
-
- Cranberry.
- Terry phuam.
- Lub tub yees txias.
- Lub freezer
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Muab cov cranberries cuaj rau hauv dej. Rub cov txiv ntseej nrog maj mam nrog koj txhais tes, ua zoo kom tsis txhob zuaj lawv.
Kauj ruam 2
Pov tseg cov berries nyob rau hauv ib tug colander kom ntws dej.
Kauj ruam 3
Tshaj tawm cov phuam huv huv rau ntawm lub rooj, nphuab cov nplais rau nws, kom qhuav. Los ntawm khov qhuav txiv hmab txiv ntoo, koj yuav tsum tsis txhob pub kom sib khov ntawm ib leeg.
Kauj ruam 4
Tso cov txiv ntoo huv, qhuav rau hauv lub tub yees txias kom lawv tsis txhob sib chwv. Yog tias tsis muaj lub ntim tshwj xeeb, koj tuaj yeem khov cov cranberries nyob rau hauv ib lub thawv, muaj lub thawv qis.
Kauj ruam 5
Muab cov phaj tso rau hauv lub freezer. Tom qab cov cranberries tau khov, hloov mus rau hauv lub hnab yas lossis lub thawv ceev thiab muab cia rau hauv taub yees txias.
