Nyob deb ntawm txhua tus mov yuav dhau los ua pob, feem ntau nws tau hau, tig mus ua ib qho txhuam. Xws li lub tais zaub mov tsis zoo rau lub siab noj, yog li feem ntau nws mus rau hauv cov thoob khib nyiab.
Cov khoom xyaw thiab cov tais diav ua noj ua haus
Txhawm rau npaj cov lauj kaub tais diav, koj yuav xav tau cov zaub ntses me me nrog lub hau, dej, khob, ib rab diav, ntsev, thiab cov nplej ntev ntawm cov nqaij ntses. Nws yog ib qho tseem ceeb kom yuav hom txhuv tshwj xeeb no, tom qab ntawd koj tuaj yeem paub tseeb tias nws yuav nkig, txwv tsis pub nws yuav tsis tuaj yeem twv seb qhov tshwm sim. Dej yuav xav tau 2 zaug ntxiv tshaj lis ntawm cereals. Ntawm no nws raug nquahu kom ntsuas nws cov nyiaj kom tsis txhob lwj lub phaj.
Kev npaj
Cais cov khoom noj uas xav tau ntawm cov txhuv thiab dej siv tsom iav. Tom qab ntawd koj yuav tsum nchuav rau hauv cov kua zaub thiab ntsev me ntsis ntau dua li koj xav tau cov zaub mov. Sai li sai tau thaum cov dej npau, cov txhuv tau nchuav rau hauv. Nws yog coj mus rau lub rhaub thiab kaw kom nruj nrog lub hau. Lub qhov hluav taws kub yuav tsum tau qis kom nruab nrab kom nruab nrab kom dej tsis txhob tawm mus thaum ua khoom noj. Yog tias nws tawg tawm mus rau sab nrauv, tom qab ntawd koj tuaj yeem txo cov cua sov me ntsis. Mov yuav tsum tau tso cai kom npau npau rau 15 feeb. Tom qab ntawd, koj yuav tsum ua noj rau lwm 10 feeb, tab sis tsuas yog hla cua sov qis.
Tom qab lub sijhawm no, koj yuav tsum ua tib zoo qaij lub lauj kaub thiab saib seb puas muaj dej nyob hauv. Koj tseem tuaj yeem ua ib qho kev nyuaj siab nrog rab diav. Yog tsis muaj dej nyob hauv lub lauj kaub, tom qab ntawd lub mov nplej tau npaj txhij. Nws yog li ntawd tshwm sim tias cov kua tseem nyob hauv qab, tom qab ntawd cov zaub mov yuav tsum tau siav kom txog thaum nws ploj tag. Tej zaum koj yuav xav tig lub teeb kub me ntsis kom tsis txhob saib qhov mov. Tom qab ntawv yias yog muab tshem tawm los ntawm lub qhov cub thiab kaw. Mov nplej yog pom zoo kom noj tsuas yog tom qab tsib feeb. Lub sijhawm no, nws yuav pa tawm thiab ua crumbly. Koj tuaj yeem yaug cov nplej hauv qab dej ntws ua ntej pabcuam kom txhim kho nws qab.
Cov Lus Qhia Uas Siv Tau
Nws thiaj li tshwm sim hais tias nrog tag nrho cov kev mob siab rau, cov nplej tsis crumbly. Ntawm no nws tsis yog tsuas yog hais txog cov kev txawj ntawm nws npaj, nws muaj peev xwm tias qhov groats tau ntawm hom tsis yog. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias basmati yog suav hais tias yog cov nplej zoo tshaj. Nws tsis rhaub dua thiab tsis lo ua ke. Koj tuaj yeem paub nws los ntawm nws cov nplej ntev thiab nyias, nws tsis pheej yig, tab sis muaj ntxhiab thiab qab heev. Yog tsis muaj ntau yam zoo li no hauv nroog, ces lwm yam muaj peev xwm yuav tau. Nws yuav tsum muaj pob nplej nyias thiab ntev. Txhawm rau tiv thaiv cov nplej kom tsis lo ua ke thaum ua zaub mov, ntxiv ob peb tee ntawm cov roj zaub los yog kua txiv qaub 5 feeb ua ntej ua noj.
