Fruitarianism yog cov khoom noj cog qoob loo uas cog qoob loo, feem ntau muaj cov txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo. Lub ntsiab sib txawv ntawm cov zaub mov zoo li no yog tias cov txiv ntoo tsis kam cov noob taum, nplej, noob txiv thiab lwm cov khoom muaj protein ntawm cov keeb kwm cog.
Cov Khoom Siv Yooj Yim
Thaum xub thawj siab ib muag, txoj hauv kev no yuav zoo li tsis muaj kev txhawj xeeb, txawm tias kev noj haus tsis zoo. Qhov tseeb, muaj ntau ntau qhov laj thawj uas lo nrog cov khoom noj zoo zoo no.
Ua ntej tshaj plaws, qhov no yog kev kho mob ntawm txoj hnyuv plab. Nws yog qhov kev paub tseeb ntawm science tau hais tias ntau yam kab mob tshwm sim los yog ua rau muaj kev cuam tshuam ntau dua los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo thiab kev noj haus tsis zoo. Koj lub cev muaj lub zog superpower rau kev tsim dua tshiab. Kev kho tus kheej yuav siv sijhawm thiab cov ntaub ntawv tsim nyog uas nkag mus rau hauv lub cev los ntawm khoom noj khoom haus. Txawm li cas los xij, hauv 70% ntawm cov neeg mob, cov co toxins uas muaj nyob hauv cov zaub mov protein nkag mus rau hauv cov hlab ntshav yog liam rau qhov tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev kho kom zoo los ntawm sab hauv.
Koj puas tau xav txog cov txheej txheem ntawm cov zaub mov decomposition hauv lub cev? Los yog li cas cov zaub mov lwj ua rau cov hnyuv? Feem ntau yuav tsis zoo li.
Tab sis nws yog cov tshuaj lom lom hauv lub plab zom mov, tsim los ntawm qhov ua kom lwj ntawm cov zaub mov muaj protein ntau, uas tau ua txhaum ntawm cov zaub mov tsis haum lub cev. Vim li ntawd, txoj haujlwm ntawm lub cev tsis muaj zog yog cuam tshuam, teeb meem ntawm lub plab thiab daim siab tshwm sim, cov leeg nqaij thiab pob qij txha raug kev txom nyem. Nrog kev cais tawm yooj yim ntawm cov zaub mov muaj protein ntau los ntawm koj cov kev noj haus, koj tuaj yeem pom ntawm koj tus kheej tias kev tiv thaiv kab mob muaj peev xwm ua haujlwm nyob rau hauv lub zog, qee zaum tsis tas yuav siv cov tshuaj tsis tsim nyog.
Koj tuaj yeem tau txais dabtsi ua lub txiv ntoo?
- txhim kho cov metabolism thiab, vim li ntawd, poob rog ntau dhau;
- nce kev ua tau zoo ntawm kev ua haujlwm ntawm lub hlwb;
- Koj thev taus kev ntxhov siab yooj yim dua vim tias qhov ncauj lus ntxaws, koj pib hais txog kev cuam tshuam rau lub sijhawm yooj yim dua;
- libido nce thiab kev sib raug zoo nrog kev sib deev nrog kev sib deev yog theem;
- qee cov txiv ntoo txiv ntoo tau muaj kev pom ntau dua;
- Txiv mab txiv ntoo txhais tau tias tsis muaj tus yam ntxwv tsis zoo uas ua rau koj lub cev puas tsuaj, xws li kev siv yeeb tshuaj, dej cawv thiab luam yeeb.
Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov qab tias muab cov pob tawb khoom noj li niaj zaus tuaj yeem nyuaj thiab tswj kev noj haus zoo li no qee zaum tshwm sim los ua qhov ntsuas ntawm lub zog. Koj cheeb tsam yuav tsis lees txais qhov kev hloov pauv no thiab yog qhov tseem ceeb ntawm qhov kev xaiv ntawd. Nrog rau tag nrho cov no, nws muaj peev xwm tsim koj lub tswv yim tsuas yog ntawm koj tus kheej.
Los ntawm kev ua raws li kev noj haus txiv hmab txiv ntoo, txawm hais tias luv luv, koj tuaj yeem pom cov txiaj ntsig tau zoo.
