Ib daim duab me me tsis yog kev zoo nkauj xwb, tab sis kuj lav txog kev noj qab haus huv. Ntau cov hnub no siv zog rau qhov zoo tagnrho, zaum ntawm cov zaub mov kom nruj. Cov hau kev no feem ntau tsis nqa qhov txiaj ntsig uas xav tau. Qhov kev noj zaub mov noj kom tiav, thiab lub cev hnyav rov pib dua. Tab sis koj tuaj yeem poob qhov hnyav yuav luag tsis tas hloov daim ntawv qhia zaub mov li ib txwm muaj. Qhiav cag hauv kev sib xyaw nrog cov khoom lag luam yooj yim yuav pab koj qhov no.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 2 tsp qhiav hauv paus
- - 1 tsp hauv cov tshuaj cinnamon (hmoov)
- - 200 g ntawm kefir (1% rog)
- - 1 tug ntawm cov kua txob hauv av liab
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yuav ua li cas ua noj?
Ib qho txuj ci dej cawv yog yooj yim heev los npaj. Rub cov qhiav hauv paus ntawm grater zoo thiab sib tov tag nrho cov khoom xyaw kom zoo (koj tseem tuaj yeem siv rab rab). Lub txiaj ntsig ua rau muaj ntxhiab tsw ntau, tab sis koj yuav tsum tsis txhob ntshai. Kefir yuav muag qhov hnyav no, thiab cinnamon yuav muab nws tus kheej aroma, uas tsis ua rau cov dej cawv saj tsis zoo.
Kauj ruam 2
Thaum twg siv?
Koj tuaj yeem siv cov kev xaiv sib txawv. 15-20 feeb ua ntej thiab tom qab noj mov. Tsis tas li, faib ib qho ntawd faib ua 2 ntu thiab haus ua ntej thiab tom qab noj mov. Koj tseem tuaj yeem hloov tau noj hmo nrog txuj ci cocktail, lossis koj tuaj yeem npaj hnub yoo mov rau nws. Nws yog ib qho tseem ceeb kom haus xws li haus dej freshly npaj kom nws tsis poob nws lub zog.
Kauj ruam 3
Thaum twg cov txiaj ntsig yuav?
Yog tias koj tsis hloov pauv koj li kev noj haus ib txwm muaj, tom qab ib hlis 4-6 kg yuav ploj mus. Thiab lub ntsiab tseem ceeb yog tias kev noj haus zoo li no tsis hem koj nrog qhov rov qab los ntawm qhov hnyav tshaj. Koj lub cev tsis ntxhov siab thiab lub cev coj mus ua rau qhov xav kom tau zoo.
