Txiv qaub-kua txiv haus zoo kawg nkaus ua kom zoo dua thiab lub suab nrov tuaj, thiab tseem muaj ntau cov vitamins tsim nyog rau peb lub cev. Kev sib xyaw ua ke ntawm txiv qaub thiab txiv ntoo muab ib qho tshwj xeeb rau tus dej cawv.
Nws yog qhov tsim nyog
-
- txiv qaub
- 3 pcs;
- txiv apples
- 1 kg;
- qab zib
- 300 BC
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Xaiv peb lub txiv ntsej muag khoom noj nruab nrab, nyias-ua nqaij nyias nyias. Cov tev tuab ntawm lub txiv qaub yog qhov taw qhia tias nws tau hu nkauj ntawm tsob ntoo rau ntau tshaj ib xyoos, thiab, yog li ntawd, nws muaj ntau cov vitamins thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig ntau dua li cov txiv ntoo hauv lub xyoo txi. Muab ob lub txiv qaub tso rau hauv lub freezer rau ib teev thiab ib nrab lossis ob.
Kauj ruam 2
Tom qab ob teev, tshem tawm cov txiv qaub, tev lawv thiab ua kom zoo siab rau ntawm grater zoo. Sib tov lub txiaj ntsig gruel nrog piam thaj thiab muab tso rau 6 teev lossis thaum tsaus ntuj.
Kauj ruam 3
Siv txiv apples ntawm ntau yam qab zib, ntxuav lawv, tshem tawm cov vuam plaub, yog tias muaj. Nyem cov kua txiv nyob rau hauv ib juicer. Yog tias tsis muaj cuab yeej siv ntawm tes, tev tev los ntawm cov txiv apples, zoo siab rau grater zoo tshaj plaws, tom qab ntawd nyem cov kua txiv los ntawm cheesecloth.
Kauj ruam 4
Faib cov txiv qaub uas seem hauv ib nrab. Txiav cov hlais zoo nkauj los ntawm ib ntu los kho cov dej cawv, nyem cov kua txiv los ntawm ob. Ntxiv qee qhov dej lossis kua txiv rau kua txiv qaub, ncuav mus rau hauv lub vias dej khov thiab khov.
Kauj ruam 5
Nyem tawm qhov txias ntawm txiv qaub gruel nrog qab zib los ntawm cheesecloth. Ncuav lub txiv qaub kua txiv rau hauv lub khob, dilute nws nrog chilled freshly nyem kua kua txiv. Garnish nrog txiv qaub wedges thiab dej khov.
Kauj Ruam 6
Diversify dej haus nrog ib me nyuam diav ntawm zib ntab, rau qhov no ntxiv 1 tsp hauv ib qho ntawm cov kua thiab cov kua txiv. zib ntab thiab whisk. Ua kuj chilled nrog txiv qaub slices thiab dej khov.
Kauj Ruam 7
Caws cov dej cawv nrog tsis tsuas yog txiv qaub, tab sis kuj tseem kua txiv ncuav lossis mint nplooj. Mint kuj tseem siv tau los kho cov npoo ntawm iav. Ua li no, raug nplua mint nplooj nplooj, dauv cov npoo ntawm lub khob haus dej rau hauv 5 mm qab zib syrup, tom qab ntawd poob rau hauv lub tws mint thiab muab tso rau hauv lub freezer. Tshem cov tsom iav thiab rov ua haujlwm dua ua ntej pabcuam.
Kauj ruam 8
Ua rau cov qaib cawv no ntau txoj kev. Ntxiv 10 g ntawm cinnamon rau kua txiv, sib tov kom huv, tom qab ntawd ua noj raws li daim ntawv qhia tseem ceeb. Cinnamon yuav ntxiv cov txuj lom rau cov haus no.
