Nws yuav siv sijhawm ntau tshaj ib nrab teev los npaj cov nqaij qaib mis, tab sis cov tais yuav dhau los ua cov nqaij zoo noj heev, txaus siab thiab noj qab nyob zoo.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 1 lub mis qaib;
- - ib lub cij ntawm qej;
- - ib diav ntawm txiv qaub kua txiv;
- - ntsev thiab kua txob;
- - ib txhais tes ntawm cov zaub ntsuab tshiab;
- - 3 txiv lws suav qhuav;
- - 220 gr. feta cheese;
- - 2 diav ntawm txiv roj roj;
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Preheat qhov cub rau 175C. Muab cov ntawv ci rau hauv cov pwm, roj nws nrog me me roj txiv ntoo.
Kauj ruam 2
Txiav cov nqaij qaib mis rau hauv 2 halves, ua ib lub hnab tsho me me hauv txhua ib nrab nrog rab riam ntse. Rub cov nqaij qaib nrog txiv qaub kua txiv, nyem qej, ntsev thiab kua txob.
Kauj ruam 3
Sov cov roj txiv roj nyob rau hauv ib lub lauj kaub frying, kib cov spinach rau nws kom nws muag me ntsis. Tshem tawm ntawm tshav kub thiab cia kom txias rau ob peb feeb. Nyob rau hauv ib lub tais, sib tov spinach, feta thiab tws qhuav txiv lws suav. Peb muab cov nqaij qaib tso nrog qhov txhaws no, siv tus pas txhuam hniav kom kaw ntawm hnab ris.
Kauj ruam 4
Fry qhov nqaij qaib rau ntawm txhua sab kom txog thaum Golden xim av thiab muab tso rau hauv ib qho pwm. Peb muab ci rau 20-25 feeb, tshem tawm cov txhuam hniav thiab pabcuam!
