Txhawm rau npaj cov zaub mov no, nws yog qhov zoo dua los siv hom muaj roj ntau. Koj tuaj yeem siv salmon, trout, pollock, lossis cod. Ua tib zoo mloog tam sim ntawd hais tias cov ntses yog ntsim heev vim qhov sib ntxiv ntawm ntau qhov ntau ntawm chili thiab qej.
Nws yog qhov tsim nyog
- - kua txiv qaub
- - ntsev
- - hauv av dub kua txob
- - 700 g ntawm ntses
- - parsley
- - 1 tug kua txob
- - 8-10 cloves ntawm qej
- - 2 txiv lws suav
- - txiv roj roj
- - 2 lub tswb liab hwj txob
- - 2 lub me me carrots
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txiav tus ntses ua tej daim me me, tom qab tshem tag nrho cov pob txha.
Kauj ruam 2
Txiav cov carrots rau hauv pob me me, tswb txob mus rau hauv me me. Txiv lws suav tuaj yeem txiav mus rau hauv ntau daim.
Kauj ruam 3
Ua tib zoo tsuav cov kua txob thiab qej, kib cov khoom xyaw rau hauv cov roj zaub kom txog thaum cov nplua nuj aroma tshwm.
Kauj ruam 4
Ntxiv cov carrots, tswb kua txob thiab txiv lws suav rau cov ntsiab lus ntawm lub lauj kaub. Do cov khoom xyaw thiab kib rau ob peb feeb.
Kauj ruam 5
Muab cov ntses tso rau hauv cov zaub sib tov thiab nqa zaub mov kom txog thaum siav tsawg dua thaum tshav kub. Txau cov ntses liberally nrog txiv qaub kua txiv thiab garnish nrog zaub txhwb qaib ua ntej noj.
