Mandarin yog ib qho ntawm cov cim ntawm hnub so, saj ntawm kaj Xyoo Tshiab txoj kev xav. Nws qab qab zoo thiab boosts koj mus ob peb vas hnov li cas. Tsis tas li ntawd, txiv kab ntxwv noj yog noj qab nyob zoo heev.
Kaus hom muaj pes tsawg leeg
Mandarin muaj vitamin C, zoo li ntau cov txiv ntoo. Tsis tas li, nws muaj:
- Vitamin D;
- Vitamin K;
- Cov vitamins B;
- Vitamin A;
- Vitamin R.
Cov txiaj ntsig zoo ntawm cov txiv qaub kuj tau txiav txim siab los ntawm cov ntsiab lus:
- Cov folic thiab beta-carotenic acids;
- poov tshuaj;
- magnesium;
- calcium;
- sodium;
- phosphorus;
- hlau.
Cov tev thiab tev ntawm citrus muaj phytoncides. Tseem ceeb roj thiab xim ntawm mandarins txiav txim siab lawv lub zog tshwj xeeb.
Cov txiaj ntsig ntawm mandarin
Cov tshuaj Mandarins siv dav hauv kev kho mob ntawm cov mob ntawm lub plab, ua pa, lub plawv. Txiv kab ntxwv qaub yuav pab ua rau xeev siab. Rau lwm qhov ua kom mob plab zom mov, kua txiv kab ntxwv qaub, haus cawv ntawm lub plab tas, muaj qhov ua haujlwm zoo. Cov kua txiv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no tseem siv rau kev noj haus. Mandarins nyiam txhim khu kev zom zaub mov hauv lub cev, yog qhov chaw ntawm cov vitamins uas tsim nyog rau lub cev. Lawv kuj tseem tuaj yeem ua kom qab los noj mov.
Ua tsaug rau phytoncides nyob rau hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg, tangerines muaj cov nyhuv antimicrobial. Qhov no yog vim li cas lawv feem ntau siv rau kev kho mob ntawm mob ntsws. Tincture ntawm citrus tev pab kom liquefy phlegm thiab tshem nws los ntawm txoj hnyuv sab saud. Hauv kev kho mob ntawm mob ntsws thiab mob hawb pob, tangerine tev siv. Cov nyhuv hauv qhov no tsim kho ua tsaug rau cov roj tseem ceeb hauv cov tev. Tib cov roj no muab cov txiv kab ntxwv ua rau lawv cov ntxhiab tsw nco. Nws muaj cov txiaj ntsig zoo nyob rau hauv nruab nrab lub paj hlwb los ntawm rub tawm koj lub siab.
Cov Mandarins tuaj yeem siv rau haemostatic kev ua ntawm kev mob plab thiab ntshav tawm. Lawv cov ntxhia muaj pes tsawg leeg txiav txim siab qhov ua los tiv thaiv edema nyhuv. Cov kab nuv ntses kuj tseem siv rau cov kab mob fungal ntawm daim tawv nqaij thiab rau tes. Khaws cov zest lossis tev ntawm tangerines pab tua fungi vim phytoncides.
Rau cov neeg mob ntshav qab zib, lub dawm ntawm mandarin tev muaj txiaj ntsig. Nws txo qis ntshav qabzib ntau ntau. Mandarins muaj cov kev tiv thaiv tsis zoo thiab tshwm sim uas tsis zoo. Cov cuab yeej no yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob uas tseem ceeb tawg lossis nrog cov tsos mob ntawm txoj kev mob ntshav siab.
Dried mandarin tev muaj cov nyhuv sedative. Cov txiv ntoo tshiab yuav pab txo qhov kub ntawm lub cev ntawm ib tus neeg.
Kev saib xyuas yuav tsum tau siv los ua cov tangerines rau cov neeg mob uas mob txhab thiab hyperacid gastritis, kev fab tshuaj rau cov xoob ntawm cov feem. Tsis muaj lwm qhov kev ua txhaum tsis zoo rau kev noj cov txiv hmab txiv ntoo hnub ci.
