Cov txiv hmab txiv ntoo mob siab rau yog cov txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo. Brazil tau suav tias yog nws lub tebchaws, tab sis tam sim no kev mob siab rau cog tseem yog loj hlob hauv Australia thiab Africa. Cov txiv hmab txiv ntoo yog qhov txawv lawv qhov tshwj xeeb saj thiab txawv txawv.
Mob siab rau txiv hmab txiv ntoo - txawv txiv hmab txiv ntoo
Cov txiv hmab txiv ntoo mob siab rau yog cov txiv hmab txiv ntoo kab txawv ntawm ib tus liana sov. Hom txiv hmab no hu ua passionflower. Mob siab rau txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv tsos yog me ntsis reminiscent ntawm loj plum. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj daj los yog xim paj yeeb hauv xim, ncav cuag 6 txog 12 cm ntev. Muaj txog li 400 ntau yam ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nyiam nyob thoob ntiaj teb, yog li cov txiv hmab txiv ntoo uas txawv yuav txawv txav ntawm qhov tsos thiab saj. Qee hom txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem noj tau tag nrho, tab sis kuj tseem muaj cov uas tsuas yog lub pulp yog edible, thiab daim tawv nqaij yog lom.
Cov txiv hmab txiv ntoo mob siab rau yog cog rau cov kua txiv. Cov txiv hmab txiv ntoo lwj sai sai, yog li muaj kev nyuaj ntawm kev thauj mus los thiab nyob ntawm cov khw ntawm cov khw koj tuaj yeem pom cov txiv ntoo tauj ntawm cov "noob" feem ntau.
Muaj cov txiv hmab txiv ntoo tshiab rau ntawm kev muag, nrog rau cov kaus poom lossis khov. Fresh passionfruit yog qhov noj qab haus huv tshaj. Tag nrho cov vitamins yog khaws cia rau hauv nws. Cov txiv hmab txiv ntoo yog txiav hauv ib nrab thiab lub pulp noj nrog rab diav. Nws muaj ntau cov noob me me hauv lub sam thiaj, lossis, raws li lawv kuj hu ua, noob. Lawv siv tau thiab noj qab nyob zoo. Cov noob muaj cov roj tseem ceeb thiab amino acids.
Cov txiv hmab txiv ntoo mob siab rau muaj qab zib thiab qaub. Qee hom tuaj yeem hu ua suab thaj qab zib. Cov txiv ntoo ua kab yog ntxiv rau cov txiv ntoo qab zib, haus, kua txiv yog tsim los ntawm nws.
Cov txiaj ntsig ntawm passionfruit
Cov txiv hmab txiv ntoo mob siab rau yog hu ua "vitamin foob pob". Cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntau npaum li cas ntawm cov vitamins thiab minerals. Cov tev yog nplua nuj nyob hauv fiber. Lub sam thiaj muaj ntau cov vitamin C, potassium, zinc, hlau, tooj. Nws muaj fluorine, chlorine, manganese, sulfur, magnesium, calcium, sodium thiab phosphorus. Tib lub sijhawm, cov calorie ntsiab lus ntawm cov khoom tsuas yog 70 Kcal rau 100 g. Cov txiv hmab txiv ntoo mob siab rau tuaj yeem noj los ntawm cov neeg uas ua raws li daim duab thiab tsis xav nce phaus.
Cov ntsiab lus siab ntawm cov vitamin C hauv cov txiv hmab txiv ntoo pab txhawb kev tiv thaiv thaum noj. Cov txiv hmab txiv ntoo mob siab rau yog qhov muaj txiaj ntsig thaum lub caij txias kom ua rau lub cev tiv thaiv qhov mob khaub thuas. Koj tuaj yeem ntxiv me me ntawm txiv hmab txiv ntoo qhuav rau koj cov tshuaj yej.
Cov txiv hmab txiv ntoo mob siab rau, nrog nws cov kev siv tsis tu ncua, txo qis ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav, thiab tseem ntxuav cov hlab ntshav. Txiv hmab txiv ntoo yog qhov zoo rau lub plawv. Cov khoom tshiab tau pom zoo rau cov neeg uas muaj kev mob ntawm cov hnyuv plab hnyuv. Cov txiv hmab txiv ntoo mob siab rau maj mam ntxuav cov hnyuv, muaj qhov ua kom mob me me.
Cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas muaj teeb meem nrog kev ua haujlwm ntawm qhov mob txeeb zig. Lawv txhim kho cov txheej txheem metabolic, tshem tawm cov co toxins, muaj cov khoom ua haujlwm antimicrobial. Cov txiv hmab txiv ntoo mob siab rau yog suav tias yog ib yam khoom uas yuav tsum tau haus kom tiv thaiv txoj kev loj hlob ntawm kev mob qog noj ntshav. Txiv hmab txiv ntoo tshiab yog pom zoo rau mob gout, mob ntsws asthma. Mob siab rau cov txiv hmab txiv ntoo hauv cov tshuaj yej thiab kub tsis muaj cawv cawv cocktails relieves ua npaws.
Txawv cov txiv hmab txiv ntoo suab nrov nce zoo, me ntsis nce ntshav siab. Lawv hu ua tshuaj tiv thaiv kev ua kom lwg. Kev noj lub siab nyiam lub cev ua rau muaj kev noj qab nyob zoo thiab pab ua kom lub siab sawv.
Daim ntawv thov hauv cosmetology
Cov txiv hmab txiv ntoo mob siab rau tsis tsuas yog muaj cov khoom noj kom zoo rau lub cev thiab cov khoom noj qab nyob zoo, tab sis kuj yog ib qho khoom siv raw khoom rau kev tsim cov tshuaj pleev ib ce. Tauj txiv hmab txiv ntoo roj yog ib feem ntawm cov qhov ncauj qhov ntswg zoo, tshuaj pleev tawv nqaij, thiab ua zawv plaub hau, tshuaj pleev ib ce. Nws muaj cov khoom ua dua tshiab, tshuaj tiv thaiv me me. Nyob rau hauv daim ntawv concentrated, nws tau thov rau daim tawv nqaij nyob rau hauv qhov chaw muaj eczema, khaus thiab flaky cheeb tsam. Mob siab rau cov txiv hmab txiv ntoo roj zoo nourishes sab sauv thiab tob ntawm lub dermis. Nyob hauv tsev, koj tuaj yeem ua qhov ncauj qhov ntswg nrog qhov sib ntxiv ntawm cov txiv ntoo txiv ntseej txiv ntoo. Kev tsim cov zaub mov zoo muab cov tawv nqaij thiab plaub hau ci thiab ya raws.
Contraindications los siv
Txawm hais tias qhov tseeb ntawm passionfruit raug suav hais tias yog ib qho ntawm cov txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws, tseem muaj contraindications rau nws siv. Txiv hmab txiv ntoo tsis pom zoo rau tus neeg tsis kam txais. Yog tias, tom qab siv lawv, tawm pob xoo, o, liab tshwm rau ntawm daim tawv nqaij, koj yuav tsum tso cov khoom tawm ib pliag lossis sim ua lwm yam. Cov kaus poom txiv ntoo yog feem ntau ua xua.
Cov txiv hmab txiv ntoo mob siab rau tsis pom zoo rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 3 xyoos. Cev xeeb tub tsis yog contraindication los siv. Cov txiv hmab txiv ntoo mob siab rau yog qhov tseem ceeb heev rau cov niam yug, txij li lub sijhawm no lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog thiab lub cev xav tau cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab ntau yam khoom noj uas muaj cov vitamins.
Thaum noj cov txiv hmab txiv ntoo uas mob siab rau, koj yuav tsum ntsuas qhov ntsuas. Nws yog qhov zoo txaus noj 100 grams ntawm pulp ob peb zaug hauv ib lub lim tiam. Ua ntej noj mov, cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum ntxuav kom zoo thiab tev. Cov rind ntawm feem ntau yog suav tias yog lom thiab tuaj yeem ua rau lub cev tsis zoo. Tsis tas li ntawd, txhawm rau txhawm rau khaws lub sijhawm cia ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, nws tau kho nrog cov tshuaj lom neeg tshwj xeeb.
