Lub Yim Hli yog lub sijhawm rau kev txuam nrog lub zog. Yuav pab txhawb lub cev li cas, npaj rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab tiv thaiv lub cev qhuav dej thaum huab cua kub? Noj zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab txiv ntoo kom ntau thiab tsis nco lub sijhawm los npaj rau lub caij ntuj no.
Yog tias Lub Xya Hli thiab Lub Yim Hli pib yuav kub, txij lub Yim Hli 3 txog Lub Yim Hli 16, txhawb nqa lub cev - nqa cov txheej txheem ntxuav.
Haus dej nrog zib ntab txhua tag kis: ua ntej yuav mus pw, yaj ob feem peb ntawm ib me nyuam diav ntawm zib ntab tso rau hauv 150 ml dej ntshiab. Haus thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob. Thaum tav su, npaj thiab haus ib qho kev lis ntshav ntawm cov noob flax lossis mis nyuj nrog cov roj taum (ntxiv ib me nyuam roj taum roj rau 100 ml ntawm mis nyuj sov, co zoo thiab haus ua ntej mus pw).
Down nrog ci
Kev nplua mias ntawm cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo hauv lub Yim Hli yuav tso cai rau peb kom yooj yim kom tshem ntawm cov phaus ntxiv. Cov zaub no thiab nqaij ci ci yog cov zaub mov zoo rau lub caij ntuj sov. Koj tuaj yeem tsim tsa ntau yog tias koj tsis suav cov khoom ci bakery, nplej zom thiab khaub noom taum ntawm koj cov khoom noj rau ib nrab hlis.
Brine cheese yog ib qho zoo ntxiv rau cov zaub nyoos thiab nqaij ci. Nco ntsoov tias txiv lws suav yuav tsum tau tev los ntawm tev ua ntej kev kho cua sov, zoo li thaum rhuab, insoluble tebchaw tsim nyob rau hauv nws, uas txhaws lub bile ducts.
Npaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig
Pectin yog lwm qhov muaj txiaj ntsig ntxiv, ntxiv rau cov vitamins, cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv hmab txiv ntoo muaj. Ib zaug nyob rau hauv txoj hnyuv, pectin envelops phab ntsa ntawm lub plab. Qhov no tiv thaiv cov co toxins nkag mus rau hauv cov hlab ntshav, uas, nyeg, txo txoj kev pheej hmoo ntawm tus mob peptic rwj thiab tiv thaiv phab ntsa ntawm lub plab zom mov los ntawm kev cuam tshuam tsis zoo.
Apples, plums, currants, pears, gooseberries yog qhov zoo tshaj plaws ntawm pectin. Yog li ntawd, txhawm rau tsev neeg tau txais pectin txhua lub caij ntuj no, nco ntsoov ua noj jam. Qhov no tsis ncaj ncees tsis nco qab lawm delicacy yeej ib txwm mus zoo nrog tshuaj yej, thiab raws li txhaws rau pies. Yog tias koj ua noj lub jam ntev dua thiab tib lub sijhawm txo cov suab thaj (nce mus txog 600 g ib kilo ntawm cov khoom noj qab zib), koj yuav tau txais cov khoom ntom ntom uas tuaj yeem txiav ua tej daim. Cov tshuaj pab tau zoo raug khaws cia rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo khov thiab cov roj.
Thiab yog li hais tias cov txiv ntoo (piv txwv li, txiv pos nphuab, txiv pos nphuab) tsis tig mus rau hauv porridge thaum khov, lawv yuav tsum tau txaws nrog qab zib me ntsis. Txaus siab rau cov kab cij thiab cov tais ci nrog txiv apples, pears, plums. Koj yuav tau txais txiaj ntsig ntau los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo raws caij nyoog ntau dua li cov khw muag khoom noj khoom qab.
Cov txiv hmab yuav txhawb lub plawv
Lub caij txiv hmab pib tom qab lub Yim Hli 15th. Grapes tau txawv qhov tsis yog tsuas yog los ntawm lawv cov kev xav tsis thoob, tab sis kuj los ntawm lawv cov txiaj ntsig zoo. Lub siab thiab daim siab yuav tau txais kev pab zoo los ntawm cov tshuaj hauv cov txiv hmab.
Thaum txhua hom nws muaj nws tus yam ntxwv, txhua lub txiv hmab yuav zoo noj. Txawm hais tias koj tsis yws yws txog koj txoj hnyuv, tsis yog txhua yam txiv kab ntxwv tuaj yeem noj nrog daim tawv nqaij, tab sis tsuas yog txiv kab ntxwv qab qab teb.
Thaum nws los txog rau cov kab mob ntawm cov hlab plawv, cov xim dub yog qhov tseem ceeb vim tias lawv muaj cov tshuaj pleev xim anthocyanin, uas yog lub hauv paus rau lub zog ntawm antioxidant ntawm cov txiv hmab. Txawm li cas los xij, qhov xim tsaus dua ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, ntau dua qhov kev thauj mus los ntawm qhov tsis pom. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li lub ntsiab lus txhais tau tias, uas yog, sib txawv ntau ntau yam.
Tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab yuav ua kom koj nqhis dej
Nyob rau hauv cov huab cua sov, peb languish nrog nqhis dej. Thiab qhov ntawd tsis tau, vim hais tias lub cev xav tau kev ya raws ntxiv. Nyob rau lub caij ntuj sov, cov dej haus uas koj haus ib hnub nce ntxiv. Txhawm rau kom tsis txhob ua kom lub siab thiab lub raum, tus nqi ntawm ob liv yuav tsum quag cawv kom tsawg.
Ib lub teeb ntsuab tshuaj yej nrog chamomile, txiv qaub tshuaj thiab mint yog txoj hauv kev zoo rau tso koj nqhis dej. Tsuas yog brew kom lub astringency tsis hnov. Thiab yog tias koj xav ntxiv ib qho ntxim nyiam uas muaj ntxhiab rau cov dej haus, ua kom tiav nws nrog tshuaj yej sawv petals. Txhawm rau txo kev ntxhov siab nyob rau hnub tseem ceeb, siv cov arnica, niam tsev, paj yeeb. Tshem tawm St. John lub wort, vim tias nws nce tawv nqaij ua rau muaj teeb meem rau ultraviolet teeb.
