Zaub nyoos nyob ib qho chaw tseem ceeb hauv tib neeg kev noj haus. Cov zaub xas lav los ntawm beets yog cov muaj txiaj ntsig tshwj xeeb, vim cov zaub no lub cev ua kom lub plab zom mov, pab lub siab, tiv thaiv nws los ntawm co toxins.
Beetroot zaub xam lav nrog txiv hmab txiv ntoo qhuav
Qab zib prunes dilute tshiab beets nyob rau hauv no qab thiab noj qab haus huv zaub xam lav, muab cov zaub mov no ci thiab qub saj. Rau kev ua noj koj yuav xav tau:
- beets, 2 pcs.;
- walnuts, 50 grams;
- prunes, 100 grams;
- qej, 1 clove;
- mayonnaise;
- Zaub ntsuab;
- ntsev.
Rhaub cov beets, yam tsis tau tev, nyob rau hauv cov dej qab ntsev ntev li 40 feeb.
Txheeb xyuas kev npaj txhij nrog rab rawg lossis ntoo skewer, cov beets yuav tsum ua mos.
Txias txias paus zaub, tev thiab grate nrog ib coarse grater. Soak prunes hauv dej rau 25 feeb, thiab tom qab ntawd txiav kom zoo nrog rab riam. Quav lub walnuts nrog ib tug zuaj, dhau lub qej los ntawm qej xovxwm. Ntxiv cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, txiv ntoo, qej rau ntawm cov txiv neeb, lub caij nrog mayonnaise, sib tov kom zoo. Txau cov zaub xam lav nrog tshuaj ntsuab.
Beetroot thiab txiv kab ntxwv nyias
Cov qab ntsev zoo thiab txawv txawv no zoo meej rau ob qho tib si lom zem thiab tsev neeg kev sib txoos nrog tsev neeg. Ua tsaug rau cov txiv hmab txiv ntoo hauv qab zib, nws hloov tawm mus rau lub teeb, nyiaj txiag thiab txaus siab.
Cov khoom xyaw:
- beets, 2 pcs.;
- zaub ntsuab;
- hneev, 1 lub taub hau;
- txiv kab ntxwv, 1 daim;
- ntsev, kua txob rau saj;
- txiv roj roj.
Ntxuav cov beets thiab tso rau ntawm daim ntawv ci hauv qhov cub, preheated rau 200 ° C, rau 35 feeb. Tom qab ntawd cia cov zaub txias, tev thiab txiav mus rau hauv cov hlais nyias.
Tev txiv kab ntxwv, disassemble nws mus rau hauv slices, tev nws los ntawm zaj duab xis thiab muab tso rau hauv qab ntawm ib lub tais zaub xam lav tob. Txiav cov khoom loj ntawm cov txiv kab ntxwv ntev. Ntxiv beets, tws dos thiab tshuaj ntsuab rau cov txiv kab ntxwv, lub caij nrog ntsev thiab kua txob, ncuav nrog txiv roj roj. Zaub xam lav npaj.
Ncuav dej npau npau dhau lub dos kom nws nres kom saj ntsim.
Beetroot zaub xam lav nyob rau hauv curd sauce
Lub qub, me ntsis qaub saj ntawm zaub xam lav ua rau nws ib qho zoo ntxiv rau cov qos yaj ywm thiab nqaij tais. Rau cov dej qab ntsev beetroot no koj yuav xav tau:
- beets, 2 pcs.;
- pickled dib, 1 pc.;
- kua txiv qaub, 2 pcs.;
- horseradish, 1 tsp;
- curd sauce, 200 grams;
- cinnamon, ib de ntawm cloves;
- zaub ntsuab.
Boil lub beetroot tev, tawm mus rau txias. Ntxuav lub txiv apples, tshem tawm qhov tseem ceeb thiab grate nrog ntxhib grater, grate horseradish ntawm nplua grater, ncuav dej npau npau hla lub dos thiab chop finely, chop zaub.
Zev cov roj txias ua beets thiab ua kom zoo rau lawv ntawm ntxig grater. Ua ke nrog beets boiled, txiv apples, dos, tshuaj ntsuab, txuj lom thiab dib, lub caij cov zaub xam lav nrog curd cream thiab sib tov txhua yam.
