Lenten pancakes yog qhov kev cawm dim tiag tiag rau cov uas muaj lub ntsej muag qab zib thiab nyiam ci hauv lub sijhawm Qiv. Lawv yuav luag tsis txawv ntawm saj ntawm tsoos version ntawm pancakes, Ntxiv mus, lawv tsis tshua muaj calorie ntau.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 200 grams hmoov nplej;
- - 700 ml dej;
- - 1/2 tsp. dej qab zib;
- - 4 tbsp. l. zaub roj;
- - granulated qab zib;
- - ntsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhawm rau txhawm rau ua cov ncuav pancakes, npaj ua cov hmoov nplej ua ntej. Siv ib txoj hlua khi thiab muab tso rau saum ib lub tais lossis phaj uas yooj yim. Tom ntej no, ntxiv qhov yuav tsum tau cov hmoov nplej rau hauv nws thiab muab nws txav. Qhov no yog ua tiav kom tsis muaj qog thiab txawv txawv hauv cov hmoov nplej. Tom qab ntawd ntxiv ci dej qab zib, granulated qab zib thiab ntsev rau hmoov nplej thiab sib tov zoo. Ntxiv vanilla qab zib lossis vanilla extract rau lub khob noom cookie, koj tuaj yeem ntxiv hauv cov tshuaj cinnamon lossis cov qhiav hauv av, yog li koj cov khoom ci yuav tseem qab thiab ntau dua ntxhiab.
Kauj ruam 2
Txias dej kom huv hauv lub tub yees, tom qab ntawd muab hliv rau hauv ib lub tais loj. Tom qab ntawd ntxiv cov nyiaj yuav tsum tau ntawm cov roj zaub thiab sib tov nrog ib diav. Nyob rau hauv lub txiaj ntsig sib tov ntawm cov roj thiab dej, maj mam ntxiv cov hmoov nplej sifted, yeej nrog kev sib tov lossis whisk kom txog thaum homogeneous sib xws yam tsis muaj lumps. Hloov cov dej txias dawb, koj tuaj yeem siv cov dej qab zib kom muaj qab ua kom tawv nqaij kom zoo. Cov khoom xyaw no yuav ua rau cov nqaij ci kom zoo nkauj dua thiab muag muag.
Kauj ruam 3
Tsis txhob txhawj txog tias lub khob noom cookie hloov tawm mus ua kua dhau, xws li sib xws muab tau yooj yim kis mus rau hauv lub lauj kaub, thiab pancakes tig tawm los ua nyias thiab airy. Txawm li cas los xij, yog tias lub khob noom cookie tsis ci, ntxiv hmoov nplej.
Kauj ruam 4
Nqa cov kib thiab txhuam nws nrog roj me ntsis roj, tom qab ntawd muab cov roj tso kom sov. Thaum lub lauj kaub kub txaus, ncuav thawj feem ntawm lub khob noom cookie dhau nws. Fry lub pancake rau ntawm ib sab rau 1-2 feeb kom txog thaum lub xim av xim av, tom qab ntawd tig nws dua thiab kib nyob rau hauv tib txoj kev ntawm lwm sab.
Kauj ruam 5
Hloov lub pancake tiav lawm rau ib phaj thiab ci cov seem ntawm cov ntxhias pancakes. Muab cov npaj ua ke pancakes hauv ib pawg.
Kauj Ruam 6
Lenten pancakes yog npaj tau! Koj tuaj yeem ua haujlwm rau lawv kub lossis txias. Jams, khaws cia, zib ntab, kua txiv hmab txiv ntoo, nrog rau cov txiv ntoo tshiab thiab cov txiv ntseej yuav mus zoo nrog cov txiv ntseej. Yog tias koj ntxiv ntsev ntau dua li ntau cov suab thaj rau cov rog pancakes, zaub qhwv, qos yaj ywm nrog tshuaj ntsuab, lossis lwm yam zaub thiab nceb yog cov sau ntau.
Kauj Ruam 7
Cov ncuav khoom qab zib zoo li no tuaj yeem thov cov menyuam yaus thaum lub sijhawm ceev nrawm, vim tias lawv qhov ncauj qab zib tsis zoo, thiab qee tus neeg laus qee zaum ua tsis zoo rau menyuam yaus.
