Millet porridge yog siav rau lub sijhawm ntev thiab yuav tsum tau muaj kev saib xyuas tas li - nws yuav tsum tau do thiab saib xyuas kom tus zaub mov tsis txhob hlawv. Yog tias koj xav txuag lub sijhawm thiab kev rau siab, ua noj porridge hauv qhov cub qeeb. Txhawm rau tsim txoj kev ua kom yog, raws li lub sijhawm tau teem tseg koj yuav tau txais cov khoom noj zawm tawv nqaij ntawm cov dej lossis mos mos thiab cov kua mis uas muaj mis nyuj.
Millet porridge nrog mis nyuj
Qab, qab thiab muaj lub siab, cov porridge no yog lub zoo meej ua tshais tais. Hauv daim ntawv qhia tuaj yeem muab ntxiv nrog ntau yam khoom noj uas muaj qab zib ntxiv. Raisins, qhuav apricots, neeg rau yog muab tso rau hauv millet porridge. Cov duab qab zib ntawm cov tais kuj tuaj yeem hloov kho. Yog tias koj nyiam noj khaub noom qab zib, ua kom cov piam thaj ntau ntxiv lossis muab ua zaub mov siav nrog zib ntab thiab noj ziab. Siv cov iav multicooker los ntsuas cov khoom xyaw.
Koj yuav xav tau:
- 1 iav ntawm millet;
- 3 khob mis;
- 2 khob dej;
- 0.25 me nyuam ntsev;
- 1 tablespoon suab thaj;
- 1 tablespoon ntawm butter.
Yog tias koj nyiam cov rog rog, hloov qee cov mis nyuj nrog qab zib. Txog kev noj mov dua, ntxiv dej ntau npaum li cas los yog siv mis nyuj.
Mus thoob thiab yaug millet. Ncuav nws mus rau hauv lub tais multicooker thiab npog nrog mis nyuj, tom qab ntawd ntxiv dej, ntsev thiab qab zib. Do qhov sib tov kom huv si. Tso lub tais rau hauv multicooker thiab tig rau hom "Porridge" lossis "Mov". Thaum lub sijhawm timer beeps, tsis txhob maj mus qhib lub hau - cia cov pa tawm tawm tag nrho. Ntxiv butter thiab do zoo. Ua lub porridge ntawm cov paib sov. Ib qho kev pabcuam twg tuaj yeem txau nrog jam los yog ntuag nrog av cinnamon.
Yog tias koj nyiam cov hmoov khov dua thiab muaj ntxhiab tsw, lub sijhawm ua noj ua haus yuav tsum tau nce ntxiv. Tom qab qhov kawg ntawm hom ua noj, tawm cov tais hauv hom cua sov rau ib nrab ib teev kom yaj cov kua ntau. Lub caij nrog roj thiab ua haujlwm tam sim ntawd.
Millet porridge nrog taub dag
Ib qho khoom noj khoom haus zoo dua tuaj yeem npaj tau los ntawm pob kws - muaj cov zaub mov qab nrog taub dag, nplua nuj nyob hauv fiber ntau, cov vitamins thiab microelements tseem ceeb. Cov porridge zoo li no tau pom zoo rau menyuam mos thiab zaub mov noj - nws yog qhov tsawg-calorie, yooj yim kom zom thiab muaj zaub mov muaj txiaj ntsig zoo.
Koj yuav xav tau:
- 1 iav ntawm millet;
- 500 g taub dag;
- 3 khob mis;
- 0.5 teaspoon ntsev;
- 1 tablespoon ntawm butter.
Rau lub porridge, xaiv lub qab zib taub dag - cov zaub mov yuav dhau los ua cov tshuaj tsw qab thiab qab.
Yaug lub millet, tev lub taub dag thiab txiav mus rau hauv me me. Ncuav mis rau hauv lub tais multicooker thiab tig rau hom "Multicooker". Nqa mis rau ib lub rhaub, ntxiv cov taub dag, ntsev thiab ua noj ua ke rau 5-7 feeb.
Ntxiv millet rau multicooker lub tais, do thiab ua noj lub porridge rau lwm 15 feeb, teeb kom txog 110 ° C. Tom qab ntawd muab butter tso rau hauv lub porridge thiab ua noj nws rau lwm ib nrab teev. Tso cov zaub mov tiav ua tiav rau cov phiaj sov. Ib qho kev pabcuam twg tuaj yeem muab txau nrog rau xim av qab zib lossis dej zib ntab ua ntej pabcuam.
