Cov zaub xas Mev zoo no tuaj yeem ua nrog txhua hom zaub. Lawv tuaj yeem muab kib, ci, nqaij, nqaij nyoos. Ua tsaug rau cov nqaij npua, cov zaub mov yog qhov zoo txaus siab, thiab asparagus, dill thiab dos yog cov txiaj ntsig ntawm ntau cov txiaj ntsig vitamins.
Nws yog qhov tsim nyog
- Rau ob tus neeg:
- - dawb cawv vinegar - 1 tablespoon;
- - freshly hauv av kua txob - mus saj;
- - Dijon mustard - 0.5 tsp;
- - txias-nias txiv roj roj - 3 diav;
- - shallots - 1 pc.;
- - dill - 2, 5 dia;
- - nqaij npua - 100 g;
- - ntsuab asparagus - 450 g.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ntxuav tshiab asparagus, txiav qhov xaus thiab txiav mus rau hauv nyias ib daim hlab. Ntxuav lub parsley hauv khiav dej thiab txiav nws nrog rab riam ntse. Yog tias koj tsis nyiam zaub txhwb qaib, koj tuaj yeem siv cov zaub qhwv pob zeb lossis mint.
Kauj ruam 2
Daim nqaij mus rau daim nyias nyias. Finely chop lub shallots rau hnav khaub ncaws. Hauv ib lub tais hauv nruab nrab, sib xyaw cov nqaj, vinegar, kua txob, mustard, thiab txiv roj roj rau Spanish khaub ncaws hnav.
Kauj ruam 3
Nyob rau hauv ib lub tais tob, sib sau cov hnav khaub ncaws npaj tshiab, ham thiab asparagus. Cia cov zaub xam lav Spanish sawv ntsug ib ntus, tom qab ntawd teem caij rau phaj thiab pabcuam, txaws nrog cov nqaij tawv uas muaj roj ntau. Yuav muab tau nrog qos yaj ywm hau, mov, buckwheat thiab hlais dub lossis dawb ncuav.
