Ntau lub tais tsis tuaj yeem xav tias tsis muaj tshuaj ntsuab tshiab thiab uas muaj ntxhiab tsw. Nws tsis tsuas yog hloov cov khoom noj mus ua kev ua noj ua haus zoo nkauj, tab sis kuj txhawb nqa lub siab nrog nws lub ntsej muag ci ntsa iab xim. Cov zaub ntsuab uas nyiam tshaj plaws yog zaub ntsuab, zaub ntsuab, thiab dos ntsuab. Yog tias koj pheej suav nrog lawv rau hauv cov zaub mov noj, koj tsis tuaj yeem tsis tsuas yog ua cov zaub mov qab heev, tab sis kuj txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv.
Dill
Cov ntsuab no suav hais tias yog qhov ntau yam. Lub anise tsw thiab ntxhib los mos zoo nkauj ntawm dill ua nws ib qho khoom noj zoo tagnrho hauv yuav luag txhua lub lauj kaub tais diav. Dill tuaj yeem txhawb qhov qab los noj mov thiab txhim kho cov tsos ntawm cov zaub mov thiab nws qab. Nws tuaj yeem muab ntxiv rau nqaij, nceb lossis zaub tais, zaub nyoos, kua zaub thiab cov khoom noj txom ncauj txias txawv nrog nws. Pickles tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj dill. Tab sis tsis tsuas yog saj ntawm dill tsim nyog mloog. Nws muaj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv zoo kawg nkaus los ntawm kev tiv thaiv lub cev los ntawm ntsev kom dhau. Txhua yam vitamin thiab ntxhia complex muag hauv khw muag tshuaj yuav khib cov npe ntawm cov vitamins thiab minerals uas muaj nyob hauv dill. Hauv pej xeem cov tshuaj, dill yog siv los tawm tsam insomnia thiab mob taub hau, cystitis thiab mob raum. Tom qab ib hnub ntev nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub koos pij tawj saib xyuas, dill decoction lotions yuav muab kev nyem rau qhov muag nkees.
Zaub txhwb qaib
Cov zaub ntsuab no yog lub tsev khaws cov vitamins C thiab carotene. Lub ntsiab lus teev hauv cov zaub txhwb qaib yuav tuaj yeem them nyiaj rau qhov tsis txaus ntawm magnesium, zinc, iron, calcium thiab phosphorus hauv lub cev. Parsley txhim kho lub zeem muag, normalizes qib ntawm hemoglobin hauv cov ntshav. Los ntawm suav nrog cov tshuaj ntsuab uas muaj qab thiab zoo ntxhiab nyob hauv kev noj haus, koj tuaj yeem hnov qab txog teeb meem nrog ntshav siab. Parsley ntxiv rau yuav luag txhua cov tais diav, yog li txhua tus yuav pom lub sijhawm los suav nrog nws hauv lawv cov khoom noj txhua hnub.
Cov hauv paus dos ntsuab
Ib qho txiaj ntsig ntawm cov vitamins thiab ib tus neeg pabcuam tshwj xeeb hauv kev tawm tsam mob khaub thuas thiab mob khaub thuas. Cov hauv paus dos ntsuab tuaj yeem yuav tau ntawm txhua lub tsev muag khoom lossis loj tuaj ntawm windowsill. Qhov kev xaiv thib ob tso cai rau koj kom muaj cov zaub ntsuab ntawm tes, uas ntxiv cov tshuaj tua kab rau hauv chav nrog cov phytoncides zais cia. Qhov muaj cov hauv paus hauv ntsuab hauv cov zaub mov yuav pab daws cov vitamin tsis muaj peev xwm thiab kev qaug zog. Cov phosphorus thiab calcium hauv cov dos tuaj yeem pab ua kom cov hniav zoo.
