Txiv pos nphuab tau siv tau ua rau ntau lub lauj kaub tais diav. Thiab tsis yog txhua txhua ntawm lawv yuav yog khoom noj qab zib. Qhov no qaub-txiv hmab txiv ntoo mus tau zoo nrog cov nqaij nruab deg, nqaij thiab nqaij qaib. Sim ua cov xim muaj xim zoo nkauj thiab zoo nkauj heev rau lub caij ntuj sov - ua ke ci ci nrog txiv pos nphuab thiab nqaij qaib. Nqaij qaib thiab txiv pos nphuab tuaj yeem ua ke nrog ntau hom tshuaj ntsuab thiab ntsim hnav ris tsho.
Nws yog qhov tsim nyog
Zaub xam lav nrog txiv pos nphuab, nqaij qaib thiab arugula: - 1 pawg ntawm arugula; - 200 g nqaij qaib fillet; - 3/4 khob txiv pos nphuab tshiab; - 2 diav ntawm txiv roj roj; - 1 tablespoon ntawm balsamic vinegar; - freshly hauv av dub kua txob. Zaub xam lav nrog txiv pos nphuab, nqaij qaib thiab cheese: - ib pawg ntawm cov zaub xam lav tshiab; - 150 g nqaij qaib fillet; - 10 txiv pos nphuab loj; - zaub roj; - npaj-ua balsamic sau; - 1 teaspoon ntawm noob hnav noob; - 50 g ntawm ntsim xiav cheese
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Zaub xam lav nrog txiv pos nphuab, nqaij qaib thiab arugula Cov zaub xam lav yooj yim heev thiab zoo nkauj ua los ntawm cov txiv pos nphuab, nqaij qaib thiab cov txiv ntoo tshiab. Tsis txhob yuav cov nplooj tawv qub. Tus yau cov zaub xam lav, ci dua thiab fresher nws qab. Txheeb cov tub ntxhais hluas arugula, tshem tawm cov tawv ntawm cov ceg, yaug thiab ua kom qhuav.
Kauj ruam 2
Ntxuav cov nqaij qaib fillet, plws qhuav nrog daim phuam thiab tshem tawm cov yeeb yaj kiab. Txiav cov nqaij qaib rau hauv ib daim hlab thiab kib hauv ib qho txuj ci nrog me ntsis roj roj. Yog tias koj nyiam qhov kev xaiv muaj roj tsawg, nqaij qaib tuaj yeem ci hauv qhov cub lossis ci.
Kauj ruam 3
Txheeb cov txiv pos nphuab - tsuas yog siav, txawm, thiab tsis pom yam tsis raug rau cov zaub xam lav. Qhuav cov txiv hmab txiv ntoo kom zoo los ntawm kev muab tshuaj txhuam lawv ntawm phuam. Txiav cov txiv pos nphuab mus rau hauv cov hlais lossis hlais.
Kauj ruam 4
Tso cov arugula tawm rau hauv ib pawg ntawm daim phiaj. Muab cov kib thiab kib nqaij tso rau saum. Nyob rau hauv ib lub tais cais, sib tov cov txiv roj roj thiab balsamic vinegar. Drizzle lub hnav khaub ncaws dhau cov zaub xam lav thiab nphoo txhua qhov kev pabcuam nrog kua txob hauv av dub. Txhawm rau cov zaub xam lav no, koj tuaj yeem pab cov khob cij dawb uas qhuav hauv lub ci thiab ib khob caw zoo ntawm rosé caw.
Kauj ruam 5
Cov pos nphuab, nqaij qaib thiab Nqaij nyias nyias Puas zoo li koj nyiam cheese? Nws yog qhov kev koom tes zoo rau cov nqaij qaib thiab nqaij ntses lav. Ntxuav nqaij qaib fillet, tev thiab txiav mus rau hauv me me. Ua kom yaug ib qho txuj ci nrog roj roj thiab, sib zog qee zaus, kib cov nqaij qaib kom txog thaum Golden xim av.
Kauj Ruam 6
Txiav cov yav tas los ntxuav thiab qhuav cov txiv pos nphuab hauv cov nplais. Ua kom tiav ntuav cov xim xiav lossis ntsuab. Mus los ntawm cov nplooj qias, yaug lawv thiab co ntawm dej. Xaiv Iceberg lossis Frize salad - lawv mus zoo nrog qaub qaub ntawm txiv pos nphuab.
Kauj Ruam 7
Tso cov zaub xas lav nplooj tso rau hauv lub tais loj pob tshab. Muab cov kib nqaij kib thiab txiv kab ntxwv los tso rau saum. Maj mam drizzle dhau npaj balsamic ntses tshaj zaub xam lav. Txhawm rau sab saum toj nrog cheese crumbs thiab noob hnav. Do hauv strawberry-nqaij qaib zaub xam lav ua ntej noj.
