Cov ntsev ntsev yog qhov tseem ceeb thiab tseem ceeb tshaj plaws rau tib neeg. Nws muaj nyob hauv txhua lub hlwb, koom nrog ntau lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lub neej thiab feem ntau ua rau lub neej ntawm cov hlwb ua tau. Tsis muaj ntsev yog txaus ntshai heev rau lub cev, tab sis nws cov dhau heev yog qhov txaus ntshai tshaj.
Hais txog qhov txaus ntshai ntawm lub rooj ntsev
Cov ntsev ntsev tsis muaj qhov muaj txiaj ntsig kev noj haus, tsis muaj cov vitamins lossis cov tshuaj tseem ceeb hauv nws, ntxiv mus, nws yog xyaum tsis tau yoog los ntawm lub cev. Tus nqi scanty ntawm cov tshuaj no xav tau los ntawm ib tus neeg twb muaj nyob hauv cov zaub mov thiab kev siv lub rooj ntsev rau hauv kev ua noj yog qhov tsis tsim nyog kiag li.
Cov lus tshaj ntsev ua kev puas tsuaj rau cov hlab plawv, lub plawv, ob lub raum, lub zais zis. Nws txhawb txoj kev dhia ntawm calcium, dehydrates cov ntaub so ntswg, thiab tseem ua rau kev cia siab rau txoj hlab ntshav.
Vim li cas siv ntsev los ua noj
Txawm hais tias muaj kev puas tsuaj uas lub rooj ntsev tuaj yeem ua rau, nws tau nkag mus rau tib neeg lub neej thiab tau dhau los ua ib feem ntawm kev ua zaub mov noj feem ntau. Nws tau dhau los ua kev lig kev cai. Nws qhov kev siv yog txiav txim los ntawm qhov tseeb tias tib neeg lub cev tsis tuaj yeem muaj nyob yam tsis muaj sodium chloride. Tab sis cov khoom noj uas ntsev siv rau hauv kev ua noj ua haus yog qhov muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv!
Coob tus neeg, piv txwv li, Eskimos, yeej tsis noj ntsev lub rooj ua "kev ua si", lawv tau txais qhov nyiaj yuav tsum tau los ntawm cov zaub mov. Cov neeg no tsis muaj teeb meem kev noj qab haus huv txuam nrog kev ua noj ntsev.
Coob tus neeg nqa khoom noj tau thov hais tias cov zaub mov uas tsis muaj ntsev tsis muaj qab. Txawm li cas los xij, yog tias ib tug neeg noj ntsev ntau, nws tsuas yog poob qhov nws nyiam ntuj. Tom qab ob peb lub lim piam uas tsis pub ntsev rau lub cev, cov zaub mov saj pib lub zog sib txawv, zoo li lub qub saj, tsis ntxhov siab rau ntawm cov ntsev ntau dhau.
Muaj ntau qhov zoo kawg nkaus, cov khoom noj qab qab uas qab los ua kom qab cov zaub mov qab, thiab lub rooj ntsev tsuas ua rau nws rhuav tshem, hloov cov zaub mov qab rau hauv qab ntsev. Ib txwm, ib tug neeg uas noj ntsev tsis paub qhov tseeb ntawm cov zaub mov, yog li nws tsis yooj yim sua rau nws haus cov zaub mov tsis zoo.
Cov ntsev tsis muaj zaub mov
Cov lus ntsev ntxiv raws li cov khoom noj rau lub caij, cov khoom noj uas xyaw xyaw thiab nyob hauv kaus poom yuav tsum tau muab cais tawm ntawm cov zaub mov ib txwm muaj. Lub cev tau li cas tib lub sijhawm? Ua ntej tshaj, cov ntsev sib npaug yog li qub thiab ntshav siab tau rov qab los. Kev ua kom muaj ntsev nyob rau hauv lub cev ib txwm txhim kho qhov mob, puffiness thiab hnab hauv qab ob lub qhov muag ploj, qhov ua kom tawv nqaij yuav mob, thiab cov tawv nqaij zoo tuaj.
Cov khoom noj ntsev uas tsis muaj txiaj ntsig pab txo kom hnyav dua, thiab tseem tiv thaiv kom tsis txhob rog rog. Txoj kev pheej hmoo ntawm ntau yam kabmob yog txo qis.
Ib hlis thiab ib nrab tom qab tsis suav ntsev los ntawm kev noj haus, saj rov qab, uas tso cai rau koj los xav tias lub ntuj saj ntawm cov khoom.
