Coob tus neeg paub txog qhov muaj txiaj ntsig ntawm kev npaj ib yam dab tsi hauv lawv tus kheej lub neej ua ntej. Txoj cai no siv rau cov khoom noj txhua hnub li cas? Mas nws yeej muaj! Thiab, yog tias muaj kev txiav txim siab ua kom koj lub neej yooj yim los ntawm kev pib noj haus kom zoo thiab noj qab haus huv, koj nyob ntawm txoj kev yog.
Nws tsim nyog sau cia tias txoj kev qhia tseem ceeb yuav cuam tshuam rau kev noj hmo xwb. Tom qab txhua tus, nws yog lub sijhawm no ntawm lub hnub uas tag nrho tsev neeg tuaj sib sau ntawm rooj noj mov. Thaum noj tshais thiab pluas su yog cov pluas noj: ib tug neeg tsis tau noj tshais txhua, thiab feem ntau noj su feem ntau sab nraud sab nraud.
Txog kev ua neej nyob ntev, uas nws qhov chaw ua haujlwm yog lub rooj zaum muag muag, koj tuaj yeem pom zoo kom noj su nrog cov khoom seem ntawm yav tsaus ntuj pluas noj, lossis npaj cov zaub nyoos yooj yim ntawm cov zaub ntsuab uas muaj nyob hauv tub yees.
Yog li, cia peb pib.
Txhawm rau kos daim ntawv qhia txhua lub lim tiam, koj yuav tsum siv sijhawm 60 feeb dawb. Nws yog qhov zoo tshaj los ua qhov no rau hnub Saturday kom koj tuaj yeem yuav tag nrho cov khoom noj tsim nyog thaum taug kev hnub Sunday mus rau hauv lub tsev loj. Maj mam, kev npaj zoo li no yuav siv sijhawm tsawg dua thiab nws yuav dhau los ua ib qho tseem ceeb.
Sim tsis txhob ua qhov tsis zoo muab pov tseg cov zaub mov ua ke dhau los, tab sis muab tso rau hauv kem cais - tom qab tag nrho, nws yuav muaj peev xwm tom qab los ua tiav lwm txoj kev xaiv tau npaj tau.
Txhawm rau muab cov ntawv qhia ua ke, muab koj tus kheej nrog ob peb tus kheej:
- xaum ntawv, cwj mem pob npav kuj tseem yuav ua haujlwm;
- ntawv. Nws yog ib txwm ib txwm muaj los tawm tswv yim rau toj roob hauv pes, tab sis nws yooj yim dua rau muaj phau ntawv me me rau kab;
- kawm ua noj zaub mov txawv. Ntawm no, txhua tus xaiv ntawm nws tus kheej: ib tug neeg nqa phau qub, thiab rau ib tus neeg hauv Is Taws Nem yog cov xib hwb tua hneev zoo tshaj.
Lub neej tiag tiag, lossis Yuav ua li cas los ua ke cov xwm txheej thiab cov ntawv qhia
Nws raug nquahu kom ua zaub hnub tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam. Cia cov seem noj so tau ob peb lub ntses, noj nqaij ob peb hnub, tab sis ib hnub yuav tsum tau nyob dawb xwb. Qhov no yog qhov tsim nyog nyob rau hauv cov xwm txheej uas koj paub tseeb tias koj noj hmo nrog koj niam koj txiv rau hnub Saturday, lossis mus rau tom tsev noj mov kom tau nyiaj ntxiv rau lub lim tiam nyuaj ua haujlwm.
Yog tias koj cov menyuam mus koom cov koom haum thiab ntu, tom qab ntawd npaj cov ntawv qhia zaub mov kom lub sijhawm tsis txhob ua noj, tab sis rau cov menyuam yaus. Nws yog ib qho yooj yim ua: npaj zaub mov noj hnub ua ntej cov xwm txheej no rau hauv ntau, kom muaj zaub mov txaus nyob rau ob peb hnub. Thiab nws tsis nyuaj rau koj, thiab koj yuav muaj sijhawm rau koj tsev neeg!
Txog cov hnub tsis khoom lossis koj paub tias koj yuav tau rov qab los lig, xaiv cov zaub mov yooj yim. Piv txwv li, ntses, zaub tais, zaub xam lav lub teeb. Nws yuav zoo nkauj yog tias cov khoom noj zoo li cua thiab txias, lossis xav tau cua sov ib teev hauv microwave.
Nws yog qhov zoo dua los npaj cov zaub mov nyuaj lossis zaub mov txawv uas tshiab rau koj kom ze rau hnub so. Tom qab hnub nyuaj, nws zoo dua los so nrog cov neeg koj hlub uas tseem ceeb dua li dai ncig lub qhov cub rau ob peb teev ntxiv.
Feem ntau, ib daim ntawv qhia zaub mov tag nrho yuav siv sijhawm li ntawm 45 feeb. Qhov tshwj xeeb yog, kab tias, tais los ntawm qhov cub. Tab sis ntawm no koj tuaj yeem npaj txhua yam, thiab tom qab ntawd muab tso rau hauv qhov cub thiab tawm mus txog ntawm koj txoj kev lag luam. Vim li no kev ua noj ua haus yuav tsum dhau los ua lub ntsiab. Tsis tas li, ib qho kev xaiv yuav mus txuas tau qhov txuj ci tseem ceeb ntawm kev siv thev naus laus zis thiab ib tus pab cuam hauv chav ua noj - multicooker.
Ua ntej koj blindly tsim ib daim ntawv rau lub lim tiam, ua kev kho dua hauv koj lub tub yees. Nws feem ntau tshwm sim uas nws tau nyob ntawm no muaj ntau ntawm cov khoom uas yuav tsum tau noj tam sim ntawd. Nws yog nyob ntawm lawv lub hauv paus uas koj tsim koj tus kheej qhov kev pabcuam zaub mov tsev neeg.
Yog hais tias lub ncha tsuas taug kev hauv lub tub yees, tom qab ntawd nws yuav yooj yim dua rau koj los sau lub npe rau ib lub lim tiam - koj tuaj yeem nkag mus rau txhua yam ntawm no!
Yuav kom noj tam sim ntawd, lossis Tsim cov zaub mov noj ib qib ib qib zuj zus
Cia peb pib los ntawm cov lus qhia mus rau zaub mov nws tus kheej.
Cov hauv qab no tuaj yeem tshwm rau ntawm ib daim ntawv:
- Hnub Monday: ntses hnub;
- Tuesday: hnub noj zaub (peb noj rau ob hnub).
- Hnub Wednesday: peb noj cov khoom seem hnub Tuesday;
- Hnub Thursday: borscht lossis nqaij zaub qhwv kua zaub;
- Hnub Friday: noj su nrog niam txiv;
- Hnub Saturday: nqaij qaib tais diav;
- Hnub xya: "ua npau suav" los ntawm dab tsi sab laug.
Tam sim no koj tuaj yeem dhau los ntawm koj phau ntawv qhia. Koj yuav tsum sau cov tais diav uas koj nyiam kiag rau hnub ib ntawm lub lim tiam. Yog tias koj siv phau ntawv ua mov noj, suav nrog tus lej nplooj ntawv qhia. Yog tias koj pom ib qho kev xaiv nthuav ntxiv, kho nws. Tsuas yog tsis muaj fanaticism, txwv tsis pub koj yuav tsis pheej hmoo xaiv tsis txhua.
Muaj ntau txoj hauv kev rau kev los ua daim ntawv qhia zaub mov hauv lub lis piam. Ntawm no koj tau ua tiav kev ywj pheej ntawm kev xaiv, thiab tsab xov xwm tsuas yog qhov piv txwv ntawm qhov ua tau rau tus niam tsev. Cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum tau xav txog tus kheej rau txhua tsev neeg, raws li kev nyiam saj thiab qhov loj ntawm lub hnab.
