Yog tias sab nraum lub qhov rais ntsuas tus pas ntsuas kub tsis tshua poob qis dua ntxiv rau 30 degrees, tom qab ntawd nws yog lub sijhawm los xav txog cov dej qab uas nqhis dej kom tsawg. Qhov sov rum dej cawv ua ke zoo kawg nkaus rau cov tsw qab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas txawv nrog lub suab nrov rum.
Nws yog qhov tsim nyog
- - 100-200 ml ntawm dub rum
- - 200 ml ntawm ib cawv
- - 1 Txiv kab ntxwv tshiab
- - 150 ml kua txiv pineapple
- - dej khov
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yaug lub txiv kab ntxwv kom huv huv hauv dej kub. Zuaj cov kua txiv los ntawm txhais tes los yog nrog ib tug juicer. Hloov mus rau shaker lossis lwm lub thawv ntim rau kev haus dej.
Kauj ruam 2
Ntxiv cov kua txiv puv txiv ntoo thiab dub rum rau ib qho shaker. Sib tov txhua yam meej rau 10-15 feeb. Ncuav cov dej haus uas tau txais mus rau hauv lub khob rau muab rau noj.
Kauj ruam 3
Tso ib co cawv rau hauv cawv. Ua ntej pab, pov hauv ob peb lub dej khov thiab garnish nrog sprig ntawm mint thiab ib qho kev sib tsoo ntawm txiv qaub. Haus txias.
