Taub dag yog cov zaub uas loj tshaj plaws hauv ntiaj teb, Suav txawm hu nws ua cov huab tais cov zaub. Tus neeg crowned no tsis yog tsuas yog saj zoo, tab sis kuj muaj txiaj ntsig zoo los ntawm kev kho mob ntawm qhov pom, piv txwv, hauv cov kab mob ntawm daim siab thiab lub raum, atherosclerosis.
Nws yog qhov tsim nyog
- - taub dag;
- - ib rab riam ntse;
- - ib tug tablespoon;
- - ob lub tais.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua ntej, txiav txim siab seb hom taub koj tau txais, lub caij ntuj no lossis lub caij ntuj sov. Lub caij ntuj no ntau yam muaj tawv nqaij tawv thiab nqaij tawv, thaum lub caij ntuj sov ntau yam softer thiab ntau dua kev sib tw. Lub caij ntuj no tuaj yeem khaws cia tau ntau lub hlis yam tsis poob los ntawm kev saj. Lub caij ntuj sov zoo dua rau kev ua noj tam sim ntawd.
Kauj ruam 2
Txiav txiav lub qia thiab lub hauv paus nrog rab riam ntse, txiav cov taub dag hauv ib nrab. Xaiv cov noob nrog ib tablespoon, muab tso rau hauv ib lub tais me. Txiav txhua ib nrab ntawm cov zaub rau hauv ob peb daim ntxiv los ua kom cov chunks ntawm luag nyav, yog li nws yuav yooj yim rau tev tawv. Siv riam, txiav tev ntawm txhua daim, tom qab ntawd txiav txhua daim ua ntau daim, muab tso rau hauv lub tais loj.
Kauj ruam 3
Ob qho tib si taub dag thiab cov noob tuaj yeem siv los npaj ntau yam tais diav. Taub dag tuaj yeem kib, qaub, hau, ci, nws mus zoo ib yam nrog nqaij, nceb, txiv hmab txiv ntoo, txiv ntoo, tsev cheese.
Kauj ruam 4
Taub dag noob yog nrov heev nrog cov menyuam yaus. Lawv yooj yim los ntxuav thiab kev noj qab haus huv dua li cov paj noob hlis. Vim muaj noob ntau nplua mias, taub dag tau xam los ntawm qee cov tib neeg lub cim ntawm kev nyob zoo thiab kev vam meej. Cov noob qhuav yog qhov yooj yim: yaug lawv hauv ib qho colander kom tshem tawm cov nplawm thiab daim txiag, muab tso rau ntawm daim ntawv ci thiab muab tso rau hauv qhov chaw qhib cua lossis hauv qhov chaw sov, qhuav. Tom qab peb mus rau plaub teev, koj tuaj yeem kib me ntsis hauv qhov cub.
Kauj ruam 5
Yuav ua li cas ua lub taub dag teeb rau Xus. Xaiv lub taub dag uas yog oval cov duab. Siv ib rab riam ntse los txiav tawm sab saud, lub voj voog loj txaus kom ncav cov noob. Noj tawm cov noob nrog ib tug tablespoon nrog rau lub puab cov leeg, qhuav lub taub dag rau ob peb teev. Tsis txhob txawb sab saum toj, tab sis qhuav nws heev. Siv tus xaum qhuav, kos cov duab kos (qhov muag, qhov ncauj thiab qhov ntswg) thiab ua tib zoo txiav nrog rab riam. Tso cov taws tswm ciab teeb sab hauv thiab kaw lub "hau".
