Fabkis Lentil Kua Zaub

Cov txheej txheem:

Fabkis Lentil Kua Zaub
Fabkis Lentil Kua Zaub

Video: Fabkis Lentil Kua Zaub

Video: Fabkis Lentil Kua Zaub
Video: Чечевичные лепешки с одним ингредиентом - веганские, без масла, HCLF (от VeggieJam.com) 2024, Hlis ntuj nqeg
Anonim

Cov zaub mov no ua piv txwv ntawm cov zaub mov Fabkis yooj yim, tsis muaj kev sib txig. Xws li cov kua zaub hauv Fabkis feem ntau npaj nyob rau hauv huab cua txias, vim nws yog qhov txaus siab heev. Nws yuav tsis siv sijhawm ntau los npaj nws. Koj yuav tau txais kev noj qab nyob zoo, yooj yim thiab qab noj.

Fabkis Lentil Kua zaub
Fabkis Lentil Kua zaub

Nws yog qhov tsim nyog

  • - 2 txiv lws suav (koj tuaj yeem siv cov kaus poom hauv koj cov kua txiv);
  • - 1 dos;
  • - 2 carrots;
  • - 3 cloves ntawm qej;
  • - nqaij qaib cawv (zaub taum tuaj yeem siv rau kua zaub ntshiv);
  • - 2 diav ntawm cov roj zaub;
  • 1 1/3 khob hmoov
  • - 3 tus ceg ntoo ntawm celery;
  • - ntsev, kua txob, tshuaj ntsuab.

Cov Lus Qhia

Kauj ruam 1

Tsuav cov dos, zaub kav, pauj cov carrots, muab cov qej xyaw. Muab txhua yam tso rau hauv qhov tob tob, hnyav-hauv qab saucepan (koj tuaj yeem siv cov kua nplaum ua kua zaub) Saute zaub tshaj li cua sov kom txog thaum Golden xim av.

Kauj ruam 2

Ntxiv cov lentils, txiv lws suav, kua txiv, ntsev thiab kua txob rau cov zaub. Nqa mus rau boil. Tom qab cov kua zaub npau npau, txo cov cua sov thiab ua noj kom txog thaum lentils muag rau 30-40 feeb.

Kauj ruam 3

Garnish nrog tshuaj ntsuab ua ntej pab.

Pom zoo: