Salmon omelet muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig yog lub tshais tais diav loj. Qee tus hlub nws heev ua rau lawv npaj txhij noj txhua tag kis. Yog li hais tias txhua hnub omelet tsis tau txais, ua kom muaj cov zaub mov sib txawv los ntawm suav nrog cov sib txawv ntawm cov zaub mov no. Los ntawm kev siv tshuaj ntsuab tshiab thiab txawv ntses ua noj, koj tuaj yeem muab cov qab sib txawv.
Nws yog qhov tsim nyog
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- Omelet nrog zaub:
- 400 g salmon fillet;
- 8 qe;
- thyme zaub ntsuab;
- zaub txhwb qaib;
- 1 me me zaub ntug hauv av;
- 1 soj ntoo ntawm celery
- 2 cloves ntawm qej;
- 1 me me dos;
- ntsev;
- freshly av dub kua txob;
- txiv ntseej roj rau kib.
- Omelet nrog haus salmon thiab txiv lws suav:
- 300 g haus salmon;
- 2 cov qos yaj ywm;
- 8 qe;
- 4 txiv lws suav;
- zaub ntsuab thiab oregano;
- npuas;
- freshly av dub kua txob;
- txiv ntseej roj rau kib.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ib qho omelet nrog salmon thiab zaub yog lub tais zaub mov nplua nuj nyob hauv kev noj qab haus huv fiber ntau thiab microelements. Ntxuav cov ntses fillets, plws qhuav nrog ntawv phuam, muab tso rau hauv ib lub lauj kaub kib nrog roj nrog txiv ntseej thiab kib ntawm ob sab. Tawm salmon mus rau simmer kom txog thaum kev sib tw. Txiav cov carrots rau hauv me me cubes, tsuav cov dos thiab sauté hauv cov roj kub kom txog thaum Golden xim av. Ntxiv cov carrots, tws celery stalk, thiab minced qej rau cov txuj ci. Nqaij zaub li 3-4 feeb, nplawm nrog ib daim duab ntoo, tom qab ntawd muab tso rau hauv ib lub tais.
Kauj ruam 2
Yeej lub qe, ntsev, kua txob thiab ncuav tshaj cov zaub. Txhaum cov ntses ua tej daim thiab ntxiv rau qe loj. Ntxiv cov txhoov nyias ntawm cov tev thiab thyme thiab sib tov. Ncuav roj ntxiv rau hauv lub lauj kaub, ua kom sov thiab ntxiv qhov sib tov. Fry lub omelet ntawm ob sab kom txog thaum Golden xim av. Txhawm rau kom tig rov qab, npog cov skillet nrog lub tiaj tiaj tiaj, tom qab ntawd yaws nws, nqa lub phaj mus rau ntawm rab tes thiab co lub omelet rov qab. Ua tiav cov zaub mov tiav ntawm cov zaub xas lav nplooj, quav hauv ib nrab thiab nphoo nrog cov av hauv cov kua txob tshiab hauv av.
Kauj ruam 3
Lub omelet nrog haus salmon, qos yaj ywm thiab txiv lws suav muaj saj piquant ntau dua. Tev lub qos yaj ywm, txiav rau hauv loj loj thiab rhaub kom txog thaum ib nrab siav. Scald lub txiv lws suav thiab tev tawm. Quav peb lub txiv lws suav rau hauv cov ntawv loj, ib lub voj voog tuab. Txiav cov nqaij ntses salmon rau hauv nyias cov hlab nyias, tsuav basil thiab oregano.
Kauj ruam 4
Tso cov qe rau hauv ib lub tais, tuav lawv, ntxiv ntsev, kua txob, qos yaj ywm, ntses liab, zaub ntsuab thiab txiv lws suav. Sib tov txhua yam kom huv si. Cov roj txiv roj roj hauv cov ntawv ci, ntxiv cov voj voog lws suav. Ncuav cov qe sib tov dua lawv thiab ci lub omelet ntawm ob sab kom txog thaum Golden xim av. Ua rau ntawm cov paib sov thiab garnish nrog nplooj basil.
