Nws tsis tas yuav tsum tau siv cov roj qab rog mayonnaise rau kev hnav khaub ncaws:: muaj ntau dua kev noj qab haus huv thiab sib dua rau cov kua ntses uas ua rau cov tsw qab tshiab.
Beetroot zaub xam lav nrog prunes
Cov khoom xyaw:
- beets - 2 pcs.;
- qij - 2 cloves;
- prunes - 5-10 pcs.;
- sunflower roj - 2-3 tbsp. l.;
- ntsev, piam thaj, kua txiv txiv qaub.
Khoom siv: qhov cub, lauj kaub, grater, tais, riam, txiav txiag.
100 g ntawm no zaub xam lav muaj 61 kcal
Rhaub cov beets rau 40-60 feeb, nyob ntawm seb qhov loj me. Ncuav prunes nrog dej txias rau 10-20 feeb; nws zoo dua tsis txhob noj cov txiv hmab txiv ntoo qhuav uas dhau lawm.
Txiav qhov txias beets rau hauv oblong cubes lossis tshiav ntawm ib coarse grater. Txiav lub prunes rau hauv ib daim hlab, sib tov nrog beets.
Sib tov roj, qej, kua txiv qaub thiab cov khoom xyaw qhuav. Lub caij cov zaub xam lav.
Thaum muab kev pabcuam, koj tuaj yeem ntxiv tshuaj ntsuab.
Nqaij qaib thiab pineapple nyias
Cov khoom xyaw:
- nqaij qaib fillet - 200 g;
- nyuaj cheese - 100 g;
- cov kaus poom txiv puv luj - 300 g;
- dill - 15 g;
- qe - 3 pcs.;
- qaub cream - 200 g;
- qij - 1 clove;
- cov kaus poom pob kws - 1 tau;
- ntsev kua txob.
Cov khoom siv: qhov cub, lub lauj kaub, qej xovxwm, riam, txiav txiag.
Rho cov nqaij qaib mis los ntawm kev ntxiv peppercorns rau cov nqaij. Faib cov nqaij qaib ua tiav raws cov nqaij, txiav ua tej daim. Txiav pineapples rau hauv fab. Boil qe, tsuav. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw.
Nyob rau hauv ib lub tais, sib tov qaub cream thiab crushed qej, lub caij nrog ntsev. Ncuav cov kua ntses no dhau cov zaub xam lav, nphoo nrog cheese thiab dill rau saum.
Nqaij qaib thiab taum pauv
Cov khoom xyaw:
- nqaij qaib fillet - 200 g;
- ntsuab tswb kua txob - 100 g;
- txiv lws suav - 100 g;
- cov kaus poom liab liab - 200 g;
- cov kaus poom pob kws - 150 g;
- dos - 1 pc.;
- qij - 1 clove;
- txiv roj roj - 2 diav l.;
- parsley - 50 g;
- vinegar, zib ntab, mustard, ntsev.
Cov khoom siv: qhov cub, zaub mov, riam, txiav txiag, phaj ntim.
Ua noj nqaij qaib puv. Tsuav nqaij qaib, txiv lws suav, tswb kua txob. Quav lub dos kom nws tsis xav nyob hauv cov zaub mov tiav. Ntxiv taum thiab pob kws.
Quav parsley thiab qej, ntxiv roj, ntxiv mustard, zib ntab thiab vinegar. Koj tuaj yeem tswj hwm cov qab qab qab ntsev nrog zib ntab. Lub caij zaub xam lav nrog ntsim kua ntses, sib tov. Rau cov phaj ntxuag ntxig, ntxiv cov kua txob thiab cov qhiav tshiab.
