Cov lentils tuaj yeem siv los ua ntau cov zaub mov nthuav thiab zoo siab, los ntawm cov kua zaub thiab sab zaub mov rau cov ncuav qab zib. Txhawm rau ua kom cov zaub mov siav sai dua thiab tig los ua qhov tshwj xeeb tshaj yog siv, siv cov multicooker - nws yuav pab koj kib zaub, khoom noj khoom haus thiab coj zaub mov rau qhov tsis xav tau yam tsis muaj kev cuam tshuam ntxiv.
Txog kev noj zaub mov zoo: ib sab zaub mov ntawm lentils thiab zaub
Cov lentils ntsuab haum rau cov zaub mov no - lawv khaws lawv cov duab kom zoo thaum ua noj thiab muaj kev nplua nuj zoo. Qhov no tais tais yog tshwj xeeb tshaj yog cov kev ua rau cov nqaij tais diav. Tab sis nws tseem tsim nyog rau lub rooj noj mov tsis muaj nqaij. Nyias, koj tuaj yeem pab zaub xam lav ntsuab.
Koj yuav xav tau:
- 1 khob ntawm lentils;
- 4 khob dej;
- 1 lub zaub ntug hauv av loj;
- 1 dos;
- 1 tablespoon ntawm zaub roj;
- ntsev.
Ntxuav thiab tev zaub. Txiav lub dos rau hauv nyias ib nrab nplhaib thiab qhov chaw hauv lub tais multicooker. Qhib lub hom frying rau 3 feeb. Tom qab ntawd ntxiv cov carrots grated on ib coarse grater rau lub dos thiab txuas ntxiv kib - nws yuav siv sijhawm 10 feeb nyob rau hauv tag nrho.
Koj tuaj yeem ua lub sijhawm ua siav ntev ntev ntawm cov noob txiv los ntawm kev tsau lawv rau ib teev hauv dej txias. Tom qab ntawd ua noj yuav siv sijhawm tsuas yog 20 feeb, thiab koj yuav tsis xav tau ntau dua 2 khob kua rau ua noj.
Yaug lub lentils, muab pov tseg rau hauv ib lub colander, thiab tom qab ntawd muab lawv tso rau hauv cov zaub kib. Ncuav qhov sib tov nrog dej, ntxiv ntsev, do. Ntawm vaj huam sib luag multicooker, xaiv hom "Buckwheat" lossis "Porridge" hom. Ua noj kom txog thaum kawg ntawm lub voj voog. Yog tias koj xav ua cov nqaij tib lub sijhawm, tso cov khoom npaj rau ntawm cov hlau khib nyiab nyob rau sab saum toj. Xaiv hom "Chav ua noj" - nqaij yuav npaj hauv 40 feeb.
Lentils hauv txiv maj phaub mis
Sim ib hom zaub mov Indian-style. Cov txuj lom thiab txiv maj phaub mis yuav ntxiv piquancy rau lentils.
Koj yuav xav tau:
- 1 lub khob ntawm cov xim liab los yog daj;
- 250 g ntawm txiv maj phaub mis;
- 1 teaspoon ntawm turmeric;
- 0.5 teaspoon qhuav kua txob;
- 1 lub dos me me;
- ntsev;
- 2 diav ntawm cov roj zaub;
- 0.5 teaspoon finely grated txiv qaub zest.
Cov kua thiab tev tau tuaj yeem hloov nrog curry hmoov, thiab txiv kab ntxwv tev tuaj yeem muab ntxiv es tsis muaj txiv qaub tev.
Yaug lub lentils, ntws dej. RUB lub txiv qaub zest. Tev thiab txiav cov dos. Muab tso rau hauv lub tais multicooker nrog rau roj zaub thiab kib rau 3 feeb. Ntxiv cov txuj lom thiab zest rau hauv dos thiab ua noj ntxiv rau 2 feeb. Ntxiv cov lentils rau lub tais multicooker thiab tig rau hom "Stew". Tsis txhob hnov qab ntxiv rau ntsev rau qhov sib tov.
Ua noj lub txiv mis rau 20 feeb, tom qab ntawd ncuav hauv cov txiv maj phaub mis, do thiab ua noj ntxiv kom txog thaum cov mis tag. Qhov no yuav siv dua 20 feeb lossis li ntawd. Lentils hauv txiv maj phaub mis yog tshwj xeeb tshaj yog nqaij qaib - grill lossis ncu lawv.
